最美人间四月天，杨柳依依，春风习习，为了使邓湾乡辖区内的老年人感受春天的乐趣，拓宽她们的人际交往能力，邓湾乡社工站精心策划开展了“健身与娱乐同在，健康与生活相伴”老年支持小组活动。继首节活动的热烈反响后，我们迎来了小组的第二节活动：“桃花朵朵开”。
本次活动仍是8位小组成员，他们通过第一节活动的互动，相互熟悉并建立了深厚的友谊。在活动开始前，社工先带领他们回忆上一节活动内容并检查“作业”，社工对组员们坚持参加活动的热情给予肯定和鼓励，组员们也表示一定坚持到底，拿到结业证书。
社工针对老年人大脑反映较迟钝，手脚行动缓慢问题，找到一套不受场地、时间限制，又最适合老年人锻炼的手指操。社工首先介绍做手指操好处：手指操是一项活动手指进行锻炼的运动，经常做手指操可促进手指及全身血液循环，改善手指灵活性，对大脑衰老起延缓作用，激发大家学习兴趣。再带组员集体观看视频，熟悉音乐节拍，然后进行动作分解，一个节拍一个节拍的慢慢指导纠正，经过两个小时的精心辅导，所有老人都学会了做“桃花朵朵开”手指操。对于认真参与的组员，社工还颁发礼品表示鼓励和祝贺。
活动结束后组员们还开心地围坐一团喊着节拍集体做手指操，一位老奶奶高兴地说：“这个操随时随地都能做，音乐也很好听，既锻炼了我们的身体，还陶冶了我们的情操，丰富了我们枯燥的老年生活，社工想的真周到呀!”老奶奶的话让社工非常开心，感觉自己的工作虽然平凡，但也有不经意的温暖。
此次活动不仅丰富了老年人的业余生活，锻炼了身体，也让他们在互动中增进了友谊，拓宽了人际交往范围。我们以后将继续开展更多形式多样、内容丰富的活动，为老年人们提供更多的社交和娱乐平台，让她们能够度过一个幸福、充实的晚年。
