为持续推进信阳市2026年中医药健康文化素养提升行动，传承弘扬中医药传统文化，普及“治未病”核心理念，把便捷实用的中医药健康服务送到居民家门口，7月29日，信阳市2026年中医药文化素养提升科普讲座走进安恒社区，为辖区居民送上一场接地气、重实效的中医药健康知识科普盛宴。
本次活动特别邀请信阳市中医院治未病科李依恒主任，面向社区中老年群体、养生爱好者开展科普宣讲，李主任立足本地居民生活习惯与季节健康特点，以通俗易懂的语言，深入浅出讲解中医药基础理论、九种体质辨识、四季养生要点、药食同源食疗知识，重点科普慢病中医调养、居家穴位保健、常见养生误区等群众高度关心的内容。围绕日常饮食、作息调节、情志养护等方面，引导居民树立“未病先防、既病防变、愈后防复”的科学养生观念。
讲座现场气氛热烈，居民认真聆听、记录养生要点。互动答疑环节，专家针对大家提出的失眠、骨关节不适、气血亏虚、盲目进补等问题逐一细致解答，提供个性化养生建议，传授居家可行的中医养生小技巧。
活动现场，信阳市疾控中心工作人员还为到场居民发放艾草养生锤、中医养生扇、中医药健康知识折页等特色养生物资与宣传资料。其中，艾草养生锤依托传统中医经络养生原理，可日常疏通经络、舒缓肩颈劳损、放松身心，高度适配中老年居民日常保健需求;印有中医药养生口诀、十二时辰养生法的养生扇，兼具实用性与科普性，方便居民随时查阅、常态化学习养生知识;图文并茂的健康知识折页，系统梳理体质辨识、居家养生、慢病调理、四季防病等核心内容，内容详实、简单易懂。工作人员现场讲解各类养生器具的正确使用方法及日常养生注意事项，引导居民主动学习中医药文化知识、践行科学健康的养生方式，让中医药健康理念真正走进群众生活、深入人心。
此次中医药科普进社区活动，有效打通了中医药健康服务惠民“最后一公里”，让辖区居民在家门口近距离感受中医药的独特魅力与实用价值，切实提升了群众中医药健康文化认知水平和自我保健能力。下一步，我们将持续开展中医药文化素养提升系列巡讲活动，推动中医药文化下沉基层、扎根社区，持续普及中医药健康知识，不断满足人民群众多元化健康需求。(刘泽鲲 华超)
