3月13日，新县健康教育中心组织健康科普讲师团走进新县光彩实验学校，开展青少年健康促进行动。三位讲师分别围绕儿童常见病防治、健康生活方式及心理健康等内容进行专题授课，为在校学生送去实用的健康知识。
健康科普讲师王琼围绕儿童健康“五小”行动展开讲解。她针对儿童成长过程中常见的“小胖墩”、“小眼镜”、“小蛀牙”、“小星星”和“小骨干”等五类问题，结合生动案例，深入浅出地普及科学预防与干预知识。王琼提醒学生们要合理饮食、加强锻炼、注意用眼卫生，从小养成健康生活习惯，避免“小问题”演变成“大麻烦”。
闫文静讲师以“三减三健”为主题，向学生们普及健康生活方式。她详细讲解了减盐、减油、减糖的重要性，并围绕健康口腔、健康体重、健康骨骼三个方面，引导学生们关注日常饮食结构，养成良好的口腔卫生习惯，保持适度运动。通过互动问答，闫文静帮助学生们加深对均衡营养与健康管理的理解，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念。
心理健康讲师马晓慧以“阳光心态 快乐成长”为主题，通过互动交流引导学生学会情绪调节。她鼓励同学们在日常生活中学会倾听、学会表达、学会关心他人，遇到困难时互相鼓励、共同面对。马晓慧还设计了“优点轰炸”小游戏，让学生们在相互赞美中增强自信心，培养积极向上的心理素质，现场气氛温馨活跃。
本次讲座内容丰富、贴近实际，学生们积极参与互动，课堂气氛活跃热烈。此次健康促进行动有效提升了学生们的健康意识和自我保健能力，进一步营造了关注青少年身心健康的良好氛围。
