“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”信阳市羊山新区羊山街道京汉街社区联合澜森康养服务中心老年大学推出的八段锦养生课程，在社区内掀起了一股传统功法学习热潮。

　　为了让居民不用跑远路就能享受专业指导，京汉街社区与澜森康旅老年大学精准对接需求，将这门热门课程直接“搬”进社区，让养老服务更接地气、更贴民心。

　　课堂上，澜森康旅的资深养生指导老师用通俗易懂的语言，从八段锦的历史渊源、养生原理讲起，让学员们不仅知其然，更知其所以然。“这门功法讲究‘形气神’合一，动作温和不费力，长期练习能改善睡眠、增强体质，特别适合咱们中老年朋友。”老师的细致讲解，让学员们对八段锦有了更深入的认识。

　　实操教学中，从“调理脾胃须单举”的手臂起落分寸，到“五劳七伤往后瞧”的头部转动角度，再到“攒拳怒目增气力”的握拳发力技巧，老师每一式都亲自示范、逐帧拆解。学员们的学习热情格外高涨，大家跟着老师的口令缓缓舒展身体，一招一式认真模仿，现场氛围既专注又融洽。有着多年锻炼习惯的张阿姨课后满脸笑意：“以前自己瞎练总找不到窍门，动作也不标准。现在有专业老师手把手教，每个细节都讲得明明白白，练完之后浑身舒畅，精气神都提起来了!”刚报名的李阿姨也对课程赞不绝口：“社区和澜森康旅真是太贴心了!不用坐车奔波，下楼就能上课，还能认识这么多志同道合的老伙计，下次开课我不仅自己来，还要拉上老邻居一起报名!”

　　此次八段锦课程是京汉街社区与澜森康养服务中心深化“社区养老+文化养生”服务模式的重要实践。今年来，双方始终以居民需求为导向，聚焦中老年群体的健康养生、精神文化需求，不断整合资源、优化服务，推出了一系列实用有趣的特色活动，让社区老人在家门口就能享受高质量的养老服务。

　　下一步，羊山街道京汉街社区与澜森康旅老年大学将继续倾听居民心声，根据中老年人的身体特点和兴趣爱好，推出更多形式多样的养生课程和文化活动，让社区老人在学习中收获健康，在互动中感受温暖，真正实现“老有所学、老有所乐、老有所养”，让社区养老服务更有温度、更有质感，让晚年生活绽放别样光彩。