11月17日，固始县寒潮来袭，最低气温降至0℃。县妇幼保健院心血管内科医师提醒广大市民，气温骤降易增加心脑血管疾病的发作风险，要及时关注身体变化，科学做好预防。
县妇幼保健院心血管内科主任赵太阳：气温降低容易引起血管收缩，血液黏稠增高。如何预防心脑血管疾病?首先是生活方式要改变：注意保暖，适度运动，运动要选对时间，避免清晨剧烈运动。合理饮食，清淡为主，低盐低脂低糖饮食，多吃蔬果杂粮，充分补充水分，戒烟限酒。二是健康监测与用药：定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱，坚持服药，出门前测量血压，了解身体情况。三要警惕异常信号，及时就医。出现以下症状，不要硬扛，立即拨打120或去医院：胸痛、胸闷、心慌气短，感觉像有石头压在胸口;左侧肩背、手臂、下颌部放射性疼痛;突然出现的头晕、头痛、眩晕、视物模糊;一侧肢体麻木、无力，走路不稳;口角歪斜，说话不清楚。我给大家总结一下就是：保暖是首要，运动要温和，饮食要清淡，喝水不能少，监测要定期，用药要坚持，信号要警惕，就医要及时。
