近日,三场别开生面的开学前心理健康公益讲座河南信合医院门诊五楼固始社会心理服务中心开展。从8月初开始,连续三周周末举行的公益讲座,为即将开学的青少年儿童送来精彩纷呈的心理健康“大餐”。讲座由固始县社会心理中心主办,邀请到河南省高级心理健康指导师刘萍主讲,内容精彩,环节丰富,参与者无不表示受益颇丰。

  小学&中学

  8月2日和8月9日,针对中小学生的“新学期、新起点、新希望”主题公益讲座在固始县社会心理服务中心团体活动室开展。

  在刘萍老师的引导下,讲座以生动有趣的小游戏环节为开始,逐步引领小学生们用创新的方法和有趣的活动迎接新学期的到来。在讲座中,刘萍老师为小朋友们讲解了身体与情绪的秘密,向他们讲解了高效记诵的方法,帮助他们战胜不良情绪。

  在小朋友们的游戏环节,刘萍老师还为家长们开展了“秘密小课堂”,带领家长们领略了赏识教育的魅力,演练如何在日常作业辅导当中对孩子进行的领导力的培养。

  而在中学版公益讲座中,刘萍老师则以更加深入的内容引领初高中生心灵成长。相对于小学版讲座,中学版公益讲座着重增加了正确的人生观、世界观和价值观塑造和对成长的认识等相关内容。

  为了缓解部分初高中同学对学习的压力,刘萍老师额外精讲了费曼学习法、番茄学习法等学习方法论。同时,对师生关系、同学关系以及和自我的关系、亲子关系等进行了剖析。

  准大一版

  8月17日,由刘萍老师主讲的“拥抱新学期——准大一版”心理健康公益讲座在固始县社会心理服务中心团体活动室举行。

  对于即将进入大学的准大一新生们,刘萍老师从六个方面对即将到来的新学习生活阶段进行了解读,独立生活的挑战与应对、从被动接受到主动探索的学习模式转型、自从被照顾到自我负责的自我管理、人际关系重构、资源挖掘以及给新生的成长建议,将大学生活进行剖面解析,既增加了准大一新生们对大学生活的期待感,又降低了他们离家求学的紧张与不安。讲座期间穿插了和家长的亲子互动,增进家庭成员之间的互信感。

  本次讲座生动有趣、通俗易懂,让青少年儿童们在轻松的氛围中学会客观评价自己,用积极心态面对生活和学习。未来,固始县社会心理服务中心将持续关注青少年心理健康成长,加强心理健康教育,开展内容丰富、形式多样的心理健康活动,为青少年营造良好的成长环境,助力他们身心健康成长,绽放生命光彩。