为了提升大学生心理健康意识,丰富校园文化生活,由信阳学院教育学院心理健康部主办的曼陀罗绘画活动于5月23日圆满落幕。本次活动吸引了大量学生的积极参加,通过参与绘画的方式,让同学们在游戏中释放内心压力,激发内在潜能并接受心理健康知识。


活动开始前,我部成员精心准备了两个充满童趣的“破冰”游戏,一个是选择三根彩笔默念三个数,寻找至少有一个颜色一样的同伴对视微笑3秒,另一个是答非所问小游戏,失败的人分享一件今天开心的事。活动现场迅速活跃起来,帮助大家释放紧张感,更好地沉浸在绘画中。


在绘画过程中,同学们通过我部成员的引导,抛开束缚,集中精神,自由的表达内心世界。大家根据自己的喜好和当下的心境,选择不同的色彩和线条,精心绘制属于自己的曼陀罗图案。在现场的氛围轻松而宁静,参与者们沉浸其中,仿佛进入了一个与内心深度对话的奇妙世界。
此次曼陀罗绘画活动的成功举办,得到了同学们的一致好评。它不仅是一次探索内心世界、促进个人成长的有益尝试,还创新了心理健康教育的形式,让同学们接受心理知识,增强了自我与内心的对话和放松情绪能力。未来,我部将继续举办各类丰富多彩的活动,为广大市民提供更多学习和成长的机会,助力大家在快节奏的现代生活中保持身心健康,实现自我价值。














