为推进各地、中小学和幼儿园全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，进一步营造近视防控宣传教育氛围，培育视力健康文化，信阳市特殊教育学校近期开展第10个近视防控宣传教育月活动。
学校通过“抓早抓小抓关键 更快降低近视率”为主题的国旗下讲话，普及科学用眼知识，让学生清晰地认识到近视对儿童青少年的危害，懂得更多保护视力的好方法，增强爱眼、护眼意识。
各班开展了“抓早抓小抓关键 更快降低近视率”主题班会，班主任深入浅出地讲解了预防近视的重要性和注意事项，如正确的学习姿势，远离手机和电脑、合理安排作息时间等等，增长了不少爱眼护眼的科学知识。
卫生保健课上，老师通过PPT展示各种因为不当的坐姿、长时间玩手机、电脑等造成近视案例，让同学们意识到爱护眼睛的重要性，就像爱护我们的生命一般，只有拥有了明亮的双眼，看到的世界才会更加美丽。
护眼小常识——参加户外活动、经常锻炼
每天不少于2个小时阳光下的户外活动，适量的紫外线能促进孩子的视力发育，近视儿童青少年建议更长。从预防近视的角度，日间户外活动关键是户外，而不是活动内容、方式和强度等。同时，户外活动要因地、因时安排，注意安全、补充水分和避免强光直射。
护眼小知识——控制电子产品的使用时间
记得控制孩子使用电子产品的时间，学龄儿童青少年娱乐性视频时间每天累计不宜超过2小时，尽量控制在1小时内，半小时中间休息3~5分钟。线上学习小学生每天不超过2.5小时，每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。
护眼小知识——控制看电视、电脑、手机
儿童青少年观看电视距离不小于屏幕对角线距离的4倍，电脑的水平观看距离不小于50厘米，手机的观看距离不小于40厘米。
护眼小知识——端正读写姿势正确用眼
对于眼睛正在发育的孩子来说，每天近距离用眼时长不宜超过2小时，读写时应保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，即眼睛与书本距离应约为一尺(33cm)、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸(3cm);同时，要遵守三个“20”的原则，即看近20分钟，应视远20英尺(6m),且达到20秒以上。
学校通过一系列的近视防控宣传教育活动，不仅增强了同学们保护视力的意识，还规范了预防近视的行为。爱眼护眼将成为学校的一项长期工作，常抓不懈，为同学们的健康成长保驾护航。
