
潢川三小“花样跳绳”社团成立于2021年9月,从最初的萌芽状态发展至今日趋成熟。现有35名社团成员,学生们学习兴趣浓厚,从理论到实践,利用社团课和课间反复练习和掌握每一个技巧。花样跳绳结合了舞蹈元素与跳绳技巧,使原本枯燥乏味的跳绳变得生动有趣,孩子们由此爱上跳绳,也更容易坚持。
社团宗旨
激发学生兴趣,锻炼学生身体协调性和平衡感,促进骨骼和肌肉的健康发育;还能通过不断变化的跳绳动作激发学生的创新思维和想象力;培养学生的团队合作精神,让学生在互动中学会沟通与协作。
社团目标
1.让学生掌握跳绳的基本原理与动作。
2.学会花样动作的同时,能运用所学知识结合音乐去编排动作。
3.在这一活动中增强体能。



日常社团课中,负责教师会挑选几名技术过硬、有责任心的成员担当小老师,每一个动作先在老师这里过关,然后再由这些小老师把动作传授给其他社团成员,学生遇到问题教师会耐心示范,直到学生掌握每一个动作的要领为止。但,每一个动作想要达到熟练都需要学生千百次的重复练习。每一个新动作技能的掌握都能带给学生满满的成就感与自信心!因此,每一个动作都是一次自我挑战,那份成功喜悦的背后是付出的努力和挥洒的汗水。
自学校成立花样跳绳社团以来,同学们从零基础到学会摇绳、开合跳、双脚轮换跳、基本交叉跳、双摇以及各个动作的衔接。同学们在练习的过程中不但收获了许多快乐,也学会了许多花样跳绳的技能。在学习花样跳绳阶段,孩子们探索了各种个人花样的技巧,每个孩子都发挥自己的创造力,尝试着将前面学习的跳绳技巧随机组合起来,形成独特的花样。通过不断地练习和尝试,他们不仅掌握了越来越多的个人花样技巧,还激发了大家的创造力,让他们在跳绳的世界里尽情地挥洒才华。

2024年5月17日,花样社团成员焦歆怡与该社团负责教师张姣娥参加了潢川三小教师风采大赛,舞台上焦歆怡同学面带微笑,轻松完成了一曲《菠菜进行曲》花样跳绳,整个过程技术娴熟,绳技飞舞,赢得台下阵阵喝彩声。

在 5月29日潢川三小举办的艺术节活动中,花样跳绳社团的同学们个个热情高涨,用手中的彩绳诠释着对体育、对生活的热爱,跳出了快乐,跳出了自信,获得了家长和学校的一致好评。

一根小小的绳子,连接的是快乐和运动,是勇气和力量,是坚持和奋斗。花样跳绳不仅考验了个人的速度与坚持,练就了学生强健的体魄,加深了彼此的默契和信任,还培养了孩子们吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团队协作精神,为学生的终身运动和身体健康奠定了良好的基础。愿每一个孩子都能在绳彩飞扬的世界中做不一样的自己!














