近日，光山县殷棚乡精神障碍社区康复服务项目联合光山县益仁社会工作服务中心，在殷棚乡辖区社区活动室开展“暖心同行·康复相伴”精神康复患者互助支持小组活动，共有十余名康复服务对象及患者家属全程参与。本次小组活动共开展六节，历经前期破冰、中期赋能、后期巩固三个阶段，目前已顺利结案。
小组前期，为打破成员之间的陌生感、拉近彼此距离，社工采用围圈交流的轻松形式开展破冰互动。活动开始时，参与成员都低着头，没有人愿意率先开口。在康复知识分享和家庭护理分享环节，部分康复患者闭口不谈，现场气氛一度安静。社工没有催促，而是先分享了自身的工作感受，渐渐地，越来越多康复服务对象开始试着开口，讲述自己发病时的感受，分享吃药、睡觉、情绪反复那些不为人知的日常。有参与成员感慨“原来不是我一个人这样。”从闭口不谈到愿意分享自身经历，这是本次小组迈出的第一步。随后，组员们共同订立小组契约：互相尊重、保守秘密、不评判、不嘲笑，一个安全包容的氛围逐步形成。
中期赋能阶段的手工环节，现场氛围愈发温暖。制作手工艾草锤、非遗剪纸、手工笔筒时，部分康复患者手抖得厉害，剪出的纸边不齐，笔筒也做得不算精致，但没有一人放弃。社工在旁轻声鼓励：“慢慢来，你做得很好。”当一件件作品完成，大家争先恐后地举起自己的成果向同伴展示，脸上露出了久违的笑容。手工艾草锤做好后，大家坐成两排，互相锤肩膀敲胳膊，在一敲一打间平复心情、练习专注，感受正念疗愈带来的平静。
最后一节活动上，大家围坐在一起回顾六节活动的点滴。有人说起自己第一次开口时的紧张，有人举起自己制作的艾草锤，还有人主动感谢身边的同伴：“有你们陪着，我觉得自己不是一个人了。”
六节小组服务带来的改变远不止一件手工作品。在认知层面，组员们逐步纠正“康复了就不用管了”等不良认知，规律服药、规律作息、健康生活的意识明显增强;在能力层面，通过制定个性化微小生活目标，组员的生活自理与自我管理能力得到提升，动手能力也在一次次练习中慢慢恢复;在心理层面，组员们在互动中重新看见自己的优势，自卑心理得到缓解，自我认同感逐步建立;在社交层面，大家彻底打破了过去回避互动、自我封闭的状态，从陌生到信任，从沉默到互助，一个稳定的小组支持网络已经形成，彼此陪伴、互相鼓励的康复氛围日益浓厚。更重要的是，组员们学会了正视康复过程中的压力、情绪反复与自我怀疑，掌握了日常简易的压力应对方法，开始接纳不完美的自己，以积极向阳的心态面对生活。
本次互助支持小组虽已结案，温暖服务仍在延续。殷棚乡精神障碍社区康复服务项目社工将为康复患者及其家庭提供持续的跟进服务，做到社工陪伴不断线、同辈互助不散场。
