新县八里畈镇开展青少年心理健康服务进村（社区）专题辅导活动

　　近日，新县八里畈镇团委落实团县委青少年心理健康服务进村(社区)工作部署，邀请国家二级心理咨询师孙玉灵，组织辖区青少年开展主题为“换个想法，解锁好心情”的心理健康专题辅导活动，旨在增强青少年心理调适能力，帮助青少年客观认识自身情绪、从容面对成长难题，培育阳光自信、豁达平和的良好心态。

　　活动开场，孙玉灵亲切拉近与孩子们的距离，告诉大家本次心理课堂重在放松体验，不用刻意表现自己，主动发言、参与互动或是静心聆听都不受约束。温和亲切的沟通方式抚平了孩子们的局促不安，大家纷纷放下内心顾虑，积极投入课堂。

　　课堂热身阶段，孙玉灵带领大家开展趣味抢答小游戏，鼓励同学们踊跃参与，现场气氛逐渐活跃。孙玉灵围绕学业压力、亲子沟通、同学交往等青少年高频烦恼展开讲解，细致区分积极情绪与负面情绪，传授简单易操作的情绪舒缓技巧。过程中，孙玉灵耐心引导孩子们大胆说出内心想法，针对大家提出的困惑逐一细致解答，引导孩子们学会接纳负面情绪，掌握合理宣泄情绪的方式，树立正确自我认知。活动结尾的小组讨论阶段，孩子们积极表达内心所想所感，孙玉灵逐一进行点评并对整场活动进行总结。

　　本次心理课堂集趣味性、专业性、实用性于一体，目的在于切实为青少年解开心理困惑。下一步，八里畈镇团委将持续搭建心理健康服务平台，常态化开展各类心理科普、团体辅导活动，持续做实做细青少年心理关爱工作，为辖区青少年身心健康发展保驾护航。