6月15日上午，光山县马畈镇团委组织马畈镇中心学校30余名学生，在马畈镇锡山村开展青少年心理健康服务进村(社区)活动，旨在关爱青少年身心健康，引导辖区学子打破自局限、树立阳光心态，陪伴孩子们疏导情绪、发掘潜能、健康成长。
本次活动特邀国家二级心理咨询师刑颍老师授课。活动现场氛围轻松热烈，邢老师以趣味互动游戏拉开课堂序幕，通过一分钟鼓掌挑战，让同学们先预估自身成绩，再亲身参与比拼。大家在体验中真切发现，自己往往习惯性低估能力，很多阻碍并非来自外界，而是内心的自我设限，初步建立起“我远比想象中优秀”的认知。
在成长思维模块，邢老师结合学生日常学习、生活场景展开讲解，剖析自我否定、轻言放弃等负面心态带来的影响，引导大家摒弃“我不行”“我做不到”等消极标签，学会用“我暂时还不会”“我可以尝试”的积极视角面对困难。随后，同学们匿名写下困扰自己的负面情绪与心理困惑，在仪式感满满的“撕标签”环节中，亲手丢掉自我否定，和负面心态告别。
针对日常遇到挫折、产生内耗等问题，邢老师还分享了实用的脱困五步法，从接纳现状、破除固有想法、找准问题、付诸行动到自我鼓励，一步步教大家科学调节情绪、化解心理压力，学会与负面情绪相处，以从容心态直面成长难题。
此次青少年心理健康服务进锡山村活动，进一步夯实了青少年心理健康教育阵地，有效帮助孩子们疏导心理压力、发掘自身潜能。下一步，马畈镇团委将持续聚焦青少年成长需求，常态化开展形式多样的心理健康、安全教育活动，全方位守护辖区青少年身心健康，陪伴每一位少年打破局限、向阳生长，绽放属于自己的光芒。
