5月28日，信阳市平桥区胡店乡团委在胡楼村组织开展以“做情绪的朋友”为主题的青少年心理健康进村服务活动，共吸引30余名青少年参与，活动旨在助力青少年身心健康发展，引导青少年掌握科学的情绪管理方法。
活动伊始，心理咨询师万帅开展“做情绪的朋友”主题辅导。万帅围绕情绪认知、影响与管理三个维度，结合青少年常见的焦虑、逆反等心理问题，系统讲解心理健康知识，引导青少年准确识别情绪变化，掌握科学的情绪调节方法。同时，活动通过互动游戏、情景模拟、小组讨论等环节，营造轻松氛围，帮助青少年释放压力、敞开心扉，切实提升心理调适与抗压能力。
此次活动成效显著，现场气氛热烈。参与活动的青少年纷纷表示，通过讲师生动讲解和互动体验，不仅学会了正确认识情绪、接纳情绪，也掌握了缓解压力、调节心态的具体方法。
下一步，平桥团区委将持续深化青少年心理健康服务进村(社区)行动，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，切实为青少年办实事、办好事，全力以赴为青少年心理健康保驾护航。
