5月19日,信阳农林学院园艺学院在该校汝宁广场成功举办“守护心灵,筑梦青春”525心理嘉年华活动。本次活动响应学校加强大学生心理健康教育的号召,深入推进“以美润心、以体强心”的育人理念,以趣味游戏、情绪表达、传统互动为载体,帮助同学们释放压力、悦纳自我。
本次活动设置四大疗愈解压板块,为同学们打造沉浸式心灵疗愈体验。
第一板块为情绪涂鸦树洞,同学们以色彩为笔、以文字为舟,在五彩气球上尽情涂鸦宣泄情绪。活动现场设置无评判的“树洞”区域,大家可匿名写下内心的烦恼与压力,让心绪得到温柔安放与疏解。
第二板块为古风投壶祈福,将传统投壶与现代心理疗愈巧妙融合。同学们在趣味投壶中静心专注、从容投掷,投中即可抽取幸运签、兑换精美礼品,每一支签文都承载着“岁岁平安、万事顺遂”的美好祝愿。
第三板块为专注力挑战“到底什么颜色”,在字意与颜色的趣味反差中,同学们集中注意力快速识别字体颜色而非字义,有效锻炼了专注力与反应力,轻松欢乐的氛围帮助同学们释放学习与生活压力。第四板块为趣味减压套圈,活动现场摆放各类精美小奖品,同学们免费领取套圈,在规定线外投掷,套中即可带走心仪好物,简单有趣的游戏帮助大家放松身心、舒缓情绪。
本次活动还精心准备了捏捏乐、扇子、积木、棒棒糖、果冻、牛肉粒等丰富小礼品,同学们参与各环节都收获满满,在细碎美好中化解日常烦恼。
本次心理嘉年华活动已圆满落幕。活动帮助同学们在趣味游戏中解压释忧,在传统互动中沉淀心绪,在情绪表达中获得共鸣。未来,园艺学院心理健康部将持续创新心理育人形式,立足学生需求,打造更多温暖有趣的心理健康活动,陪伴每一位园艺学子成长。














