5月28日下午，罗山县总工会联合罗山县健康教育中心邀请信阳市劳动模范、“罗山县健康教育大讲堂”巡讲专家黎步安走进罗山县教育体育局，开展主题为“健康生活方式健康素养”的健康知识讲座，旨在帮助广大教育工作者树立科学健康的生活理念。

　　本次讲座针对教育工作者常见的职业健康问题开展健康知识科普。

　　讲座中，黎步安结合机关干部长期伏案、作息不规律、运动不足、压力偏大等职业特点，用通俗易懂的语言普及了健康素养核心知识。他围绕“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四大方面，系统讲解了清淡饮食、吃动平衡、科学运动、情绪管理等实用方法，强调长期伏案人群要做到久坐多动、劳逸结合，远离烟草及电子烟危害，严格控制饮酒量，重视慢性病预防与日常健康管理，始终保持积极乐观的身心状态。

　　活动现场还为在场干部职工发放了《中国公民健康素养66条》《三减三健》等健康教育手册共180余份。

　　此次讲座主题鲜明、内容实用，既有专业理论支撑，又有可直接落地的生活指导。参与活动的干部职工通过学习，进一步掌握了科学的健康防护方法，认识到健康生活方式的重要意义，提升了自我健康管理能力，为罗山县深入推进全民健康素养提升行动奠定了坚实基础。