近日，固始县中医院医养结合中心为丰富在院长者精神文化生活，营造健康快乐、温馨和谐的养老氛围，践行“医养融合、乐享晚年”的服务理念，精心举办的老年趣味运动会圆满落幕。本次运动会结合长者身体机能与运动特点，摒弃高强度、高难度的竞技模式，甄选投掷套圈、筷子夹乒乓球、沙包投掷盘、趣味投壶、赶鸡入笼五大趣味益智项目，全程以“安全第一、重在参与、快乐健身”为宗旨，让长者在轻松愉悦的氛围中舒展筋骨、欢聚交心。
筷子夹乒乓球项目考验参与者耐心与手部控制力。游戏过程中，长者们屏气凝神、沉稳发力，手持筷子小心翼翼夹起轻盈的乒乓球，稳步平移、精准运送，不急不躁、稳扎稳打。这项温和的运动可有效锻炼长者手部精细动作与肢体平衡力，助力延缓手部机能退化，在趣味互动中达到康养锻炼的效果。
沙包投掷盘项目简单易懂、趣味性十足，长辈们依次站定在指定位置，抬手挥臂、发力投掷，无论输赢都乐在其中。该项目可充分活动肩颈手臂关节，有效提升肢体协调性与肢体力量，展现出银龄群体积极向上的精神风貌。趣味投壶源自传统礼乐，兼具文化韵味与健身价值，适配长者休闲运动。活动现场，长辈们静心凝神、调整姿势，手持箭矢轻轻投掷，在一投一掷间感受传统文化的独特魅力，活动筋骨的同时涵养心境。赶鸡入笼是本次运动会极具趣味性的团体小游戏，规则简单、互动性强，长辈们手持推杆驱动道具小球，避开障碍将“小鸡”赶入笼中，现场氛围热烈，大家相互鼓劲、默契比拼，在轻松的互动中锻炼了身体灵活性与反应力。
本次活动为每位积极参与的长者都准备了实用贴心的精美奖品，一份份奖品承载着中心对长者的真挚关怀。拿到奖品的长者纷纷表示，趣味运动会既好玩又解压，既能锻炼身体，又能结交伙伴、收获快乐，真切感受到了康养生活的温暖与美好。
