5月27日，为推进城乡教育均衡发展，搭建校际交流桥梁，助力乡村学生心理健康成长，新县第三初级中学教师陈文雅受邀前往新县吴陈河镇中心学校，开展主题为《我爱我自己》的心理健康大讲堂，带领同学们开启了一场认识自我、悦纳自我的心灵之旅。
课程以趣味胡萝卜传递游戏开启暖身环节，胡萝卜在学生手中依次传递，接到道具的学生需要以“我爱”为开头夸赞自己。简单轻松的互动快速消解了课堂拘谨，调动起全体学生的参与热情，营造出温暖放松的课堂氛围，为后续心理教学做好铺垫。
结合5·25全国心理健康节，陈文雅老师围绕“我爱我”核心主题展开授课，借助动画视频直观讲解节日内涵，引导学生正视自身优缺点，勇敢发掘自身闪光点，让学生深刻理解，爱自己是接纳自身全部，唯有珍爱自我，才能热爱生活、善待他人。
陈文雅老师以“姓名”为切入点开启本次课堂的核心活动，她表示：“姓名，是我们来到世界上收到的第一份礼物。”她先通过短视频，让同学们了解姓名背后承载的家风、爱意与期盼。随后，课堂上开展了“姓名接龙”小游戏，要求同学们抬头挺胸、面带微笑，用洪亮的声音自信报出自己的名字。孩子们从一开始的羞涩，到后来的大声应答，每一次清晰的“自我介绍”，都是一次对自我的确认与接纳。
在“送自己一朵红花”曼陀罗绘画环节，同学们拿起画笔，在色彩的填充中放松身心，把对自己的祝福与期待，藏进一朵朵绽放的花里;更有同学发挥创意，将自己的名字设计成充满童趣的画作，一笔一画间，都是对“我是谁”的温柔回应。
课堂尾声，多名学生主动分享课堂感悟，均表示真切感受到自身的独特与珍贵。陈文雅老师寄语全体学生：“爱自己是终身浪漫的开始，学会接纳自我、认可自我，才能奔赴更好的自己。”
此次送教活动，不仅为吴陈河镇中心学校的孩子们带来了一堂温暖专业的心理健康课，也搭建了城乡教师交流学习的平台。吴陈河镇中心学校方面表示，未来将继续以心理健康教育为抓手，让更多孩子在关爱中学会悦纳自我、拥抱成长，让每一颗心灵都能在阳光下健康绽放。
