为进一步提升干部职工的心理素养和职业幸福感，8月20日，信阳市教体局“富脑强能”学习活动如期举行。局机关及局属单位干部职工共同参与了一场聚焦心理健康、赋能职业成长的学习交流活动。

　　在业务课堂环节，市青少年校外活动中心心理教师马悬以《守护心灵绿洲赋能职业成长》为题，围绕认识压力、管理情绪、应对关系、平衡生活四个维度展开阐述，通过生动的案例剖析和实用的方法指导，引导大家正确看待职业压力、科学调节情绪状态，在繁忙的工作节奏中寻找身心的平衡支点。大家认真倾听、不时互动，在轻松愉悦的氛围中收获了一份宝贵的“心灵养分”。

　　在“每周一思”互动讨论环节，与会人员围绕“面对各类工作压力，教体工作者如何调适自身心理状态，守护职业幸福感”这一议题展开交流。大家结合自身工作实际，从心态调整、时间管理、人际沟通、兴趣培养等方面分享了应对压力的经验与感悟，既有理性的思考，也有真诚的共鸣。

　　本次活动旨在通过业务学习与思想交流相结合的方式，帮助干部职工提升心理素养，增强职业认同感与幸福感。下一步，信阳市教体局将持续深化“富脑强能”系列活动，以学习赋能成长，以交流激发活力，着力打造一支素质过硬、身心健康的干部队伍，为全市教体高质量发展提供坚强保障。(刘泽鲲)