五月的阳光温柔地洒在县体育馆足球场上，绿茵场上没有激烈的竞技，只有一群特殊的“跑者”。近日，光山县社区矫正中心“心路护航”项目组织了一场别开生面的户外心理辅导活动——10名未成年社区矫正对象与10名女性社区矫正对象，以“一对一”结对的形式，共同完成了一场主题为“并肩跑·遇见她”的温情慢跑。
热身：从身体到心灵的准备
活动开始前，社区矫正中心胡兰老师带领大家进行跑前热身。头部、肩部、腿部……一句句轻松的口令，让原本有些拘谨的参与者逐渐放松下来。
手拉手慢跑：无声的陪伴最有力量
一根松软的弹力带，轻轻连接起每一对搭档的手腕。在谢秀霞老师和胡兰老师的引导下，大家并排慢跑约1.5公里。全程尽量保持沉默，只听得见整齐的脚步声、呼吸声，以及彼此手心传来的温度。
“跑的时候没有人指责我、管教我，旁边只有呼吸声，觉得对母亲这个角色有了新的感受。” 一位参与的未成年人说道。
冥想与对话：打开心底那扇门
慢跑后，大家在跑后拉伸中舒缓身体，随后闭目静坐，进行《父母感恩辞》冥想练习。在轻柔的指导语中，许多人的思绪慢慢沉入内心。
接着，女性社矫对象作为“母亲代表”，与未成年搭档进行“三句话对话”：“如果我是你的母亲代表，我想对你说——你受了很多委屈，那不是你的错。”
没有说教，没有追问，只有被允许的沉默。有的孩子选择了回应，有的只是静静坐着，但那一刻，心与心的距离近了。
终点仪式：跑完就是胜利
活动最后，每对搭档共同踩过终点线，握手、侧身拥抱。女性社矫对象送给未成年搭档一颗糖果或一张鼓励纸条，轻轻说一句：“跑完就是胜利。”
短短一个小时，没有复杂的环节，却让参与者触及了内心深处的情感节点。光山县司法局“心路护航”项目将继续探索“运动+心理”等多元矫正方式，用温暖和陪伴，为迷途少年重建社会支持系统，助力他们重新出发。
