为深入推进移风易俗，倡导健康文明生活方式，提升干部职工健康素养，1月29日上午，固始县赵岗乡组织开展2026年度首期“道德讲堂”活动。活动特邀河南中医药大学康复学院党委副书记、驻南天门村第一书记孟长海担任主讲，乡机关全体干部、各站所全体职工共同参与学习。
本期道德讲堂以“中医体质与生活调摄”为主题，旨在通过普及中医养生知识，引导干部职工树立“预防为主、调养为本”的健康理念，从自身做起，带动家庭与社会风气向更加健康、科学、文明的方向转变。
孟长海书记结合中医经典理论与现代生活实际，系统阐述了中医九种体质特征及其与健康的关系，深入浅出地讲解了如何在日常生活中通过饮食、起居、情志、运动等方面进行体质调理。他强调，中医不仅是一门医学，更是一种生活哲学，其“天人合一”“治未病”的思想与当前推动移风易俗、培育文明乡风的内在要求高度契合。
活动中，孟书记还现场演示了耳穴按摩、手部穴位按压等简便易行的自我保健方法，与会人员认真聆听、积极互动，现场气氛热烈。大家纷纷表示，此次讲座内容贴近生活、实用性强，不仅增强了自我保健意识，也对如何养成健康生活习惯、远离不良习俗有了更深的认识。
赵岗乡将持续以“道德讲堂”为重要载体，围绕移风易俗、健康生活、家风建设等主题开展系列宣传教育活动，引导广大干部职工及群众更新观念、提升素养，共同营造文明、健康、和谐的乡村新风尚。
