1月23日，北京大学“护筑健康 理创未来”健康宣教实践团为华中师大息县附中的学子们带来了一场集健康知识、急救技能、名校风采与学习经验于一体的精彩宣讲。

　　宣讲伊始，主持人隆重介绍了实践团成员。其中，赵诗颖作为从华中师大息县附中考入北京大学的优秀代表，其刻苦奋进、最终圆梦的逆袭经历，极大地鼓舞了在场学子。

　　在健康宣教环节，实践团成员黄映乾以“运动安全”为主题，详细讲解了高中阶段常见的运动损伤类型、预防措施及应急处理方法，并提醒同学们运动前后注意事项，强调“量力而行，安全第一”。随后，实践团成员胡云贺围绕急救知识展开宣讲，他系统讲解了心搏骤停的危害，详细演示了心肺复苏的操作流程，还分享了气道异物梗阻的应急处理方法，让同学们掌握了关键时刻能救命的实用技能。

　　在名校风采与招生宣讲环节，实践团成员赵诗颖全方位介绍了北大医学的深厚历史底蕴、一流师资力量、优质教学平台与广阔发展前景。同时，她还分享了北大燕园的学习生活场景，包括馆藏丰富的图书馆、品类多样的食堂、完善的运动设施与两百余家学生社团，让同学们对名校生活充满向往。

　　在学习经验分享环节，实践团成员王耀宗结合自身与多位北大同学的学习心得，分享了针对高中各学科的具体学习方法与备考策略，强调夯实基础、总结归纳、规范表达与心态调整的重要性。

　　互动问答环节中，同学们踊跃发言，就时间管理、薄弱科目提升、考前心态调整、学习资源利用等具体问题与学长们进行了深入交流，实践团成员结合自身经验给予了细致耐心的解答。

　　此次宣讲活动，不仅是一堂生动的健康科普课，更是一次励志的成长导航。它传递了健康生活的理念与守护生命的技能，也搭建了在校学子与优秀学长之间沟通的桥梁。相信在榜样的引领下，同学们将以更饱满的热情、更科学的方法投入到学习生活中，不负韶华，逐梦前行。(金宏辉 尤玉茹 龚炳正)