家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。为持续深化家校共育，赋能家长科学陪伴孩子度过成长关键期，2026年1月14日下午，光山县第八初级中学第十一期家庭教育公益课堂在报告厅温情举行。本期本期内容，以《家庭教育指导手册》为蓝本，聚焦青春期教育，以“守护身心健康，赋能孩子成长”为主题，引领家长读懂孩子、智慧陪伴。
破冰互动：从“身”到“心”的开启
活动在赵微老师带领的“大风吹”破冰游戏中拉开帷幕。轻松有趣的互动迅速点燃了现场气氛，让家长们开身、开心、开动，在欢笑与舒展中卸下日常焦虑。主持人巧妙的引导，将游戏自然地过渡到教育反思——“我们总爱把孩子和别人比较”，让家长们在体验中感悟，以开放、投入的心态开启学习之旅。
主题分享：读懂青春期的“变”与“不变”
学校党支部副书记、河南省名师、县家庭教育讲师团成员彭霞为家长们带来了系统深入的主题分享。她以“陪伴孩子平稳度过青春期”为主线，全程两小时脱稿讲授，引经据典又接地气，金句频出，引人深思。
一、科学认知：这是一段需要陪伴的旅程
彭书记指出，青春期是童年迈向成年的“心理断乳期”，受营养、健康、遗传等多因素影响。她强调，理解该阶段特点，以接纳、支持、陪伴的态度应对变化，是帮助孩子顺利度过的关键。“这并非一场需打赢的战争，而是一段要用心陪伴的旅程。”
二、关注生理：呵护身体的蓬勃生长
针对身高体型、内部器官及性发育等变化，她建议家长引导孩子树立健康自然的审美观，通过科学渠道普及生理知识，并培养运动、规律作息等健康生活方式，筑牢成长根基。
三、助力心理：尊重独立的成长力量
彭书记剖析了青春期独立与依赖、成熟与幼稚交织的心理矛盾。她指出，“温柔的控制也是一种伤害”，并给出智慧建议：尊重孩子独立需要，给予适度自由空间，引导其学会自我管理。
四、管理情绪：成为稳定的“容器”
针对情绪多变的特点，她分享了沟通技巧与调节方法，提醒家长避免比较、说教等沟通禁忌，以身作则成为积极情绪的传递者。生动的“化拳为掌”情景模拟，让家长直观感受到“接纳、抱持”的力量，懂得“先处理心情，再处理事情”。
核心共鸣：教育的本质是陪伴与成长
彭书记最后分享的核心教育理念，深深叩击着在场每一位家长的心：“任何事业的成功都弥补不了子女教育的缺失。”她强调，父母应以身作则，用理解代替指责，用信任代替控制，用耐心代替焦虑，助力孩子成长为独立、自信、有担当的个体。
“父母轻盈绽放的样子，是孩子行走这个世界最大的底气!”讲座在温暖而有力的寄语中推向高潮。
心声回响：听众的感动与收获
在随后的自由分享环节，多位家长主动上台表达感悟。讲座结束后，我们亦收到了许多真诚的文字反馈：
教体局关工委冷晓荣主任：
“走进报告厅本是临时起意，却收获了整整两小时的惊喜。彭校长全程脱稿，既有厚度又有温度。那张张班级照片——孩子们学习、感恩、互助——让我们看到了青春本该有的样子：蓬勃、友爱、向上。这一切的举重若轻，背后是多年的孜孜不倦。”
六中杨晓凤主任：
“此次学习是我主动争取的机会。从彭书记身上，我深刻体会到三点：常怀感恩，让爱在师生、家校间流动;秉持利他，将学习的初衷化为助人的行动;坚持主动学习，将理念转化为日常实践，这是照亮成长之路的真正力量。”
梅欣怡家长：
“作为同行，我带着双重期待而来。彭老师的课堂让我这个不爱记笔记的人奋笔疾书。‘四有家长’、‘懂是爱的前提’等金句直击人心。‘化拳为掌’的互动，让我深刻理解了何为接纳。更惊喜的是，在此结识了同频的家长朋友。”
刘锦阳家长：
“讲座让我决心不再做‘沉默’的家长。我领悟到：用运动唤醒孩子能量，用包容代替对抗，并学会稳稳‘接住’孩子的情绪。父母的榜样与改变，才是引导孩子向阳生长的关键。”
王泽嘉家长：
“作为二孩妈妈，我满怀期待而来。彭校长像一位老朋友，将深刻智慧融入鲜活故事。‘家庭雕塑’环节中，从‘拳拳相对’到‘化拳为掌’的静默几十秒，让我与众多家长一同红了眼眶——原来，‘抱持’远比对抗更有力量。这是一场关于爱与成长的温柔唤醒。”
……
这些真挚的分享，让我们更加坚信：每一次用心的交流，都能激起思想的涟漪;每一份同频的共鸣，都在滋养共育的土壤。
暖心寄语
以理解渡青春风暴，化从容成前行暖光。
父母的理解，是安抚青春期风暴最安全的港湾;我们的从容，便是照亮孩子前行最温暖的光。
变对抗为接纳相拥，以陪伴写教育华章。
每一次“化拳为掌”的接纳，都在为孩子积蓄一生的底气;每一刻“温柔而坚定”的陪伴，都在书写家庭教育最美的意义。
