为帮助学生们更好地识别、接纳和表达自身情绪，新县沙窝镇中心学校开展了以“情绪瓶子”为核心载体的心理健康活动，以创意手工结合情感表达的形式，让学生们在趣味体验中开启情绪探索之旅。
活动中，教师引导学生观察不同情绪下的身体反应，通过互动提问，让学生主动总结情绪的外在表现特征，学会辨认不同情绪的特点;紧接着鼓励学生们用彩笔画纸将自己的快乐瞬间、伤心时刻、生气缘由、焦虑时候逐一描绘，拼成自己专属的情绪瓶子，那些无法用语言精准表达的情绪，都在创作中得到释放。
情绪瓶分享展示环节中，孩子们勇敢站上讲台，讲述自己情绪瓶子里的故事，台下同伴的倾听与掌声，让情绪表达不再孤单，也让孩子们懂得不同情绪都值得被尊重与理解。
此次“情绪瓶子”主题活动，将心理健康教育融入趣味实践，让抽象的情绪变得具体可感，做到了让孩子在玩中学、在学中悟。未来，新县沙窝镇中心学校也将继续以这类沉浸式、体验式的心理健康活动为载体，持续守护孩子们的心灵成长，让每一种情绪都能被看见，每一个孩子都能学会与情绪温柔相处。
