时序九月，雨意缱绻。2025年9月26日，一堂名为《闪闪发光的我们》的心理健康课，正以温润的力量，悄然叩响孩子们的心扉。陈妙妙老师以“珍爱生命，悦纳自我，勇敢逐梦”为引，带领孩子们开启了一场关于成长与发现的心灵之旅，于细雨绵绵中，点亮了一颗颗向光而行的心。
开场破冰 直击心灵
“同学们，我们每一个人都是独一无二、闪闪发光的存在。可当困难突然降临，很多人会不知所措，甚至选择逃避。生命只有一次，我们该如何让它更光彩、更有意义呢?”陈老师富有感染力的开场白，瞬间抓住了孩子们的注意力，引发了他们对生命意义的初步思考。
悦纳自我：与"不完美"和解
课堂上，陈老师首先抛出“烂泥扶不上墙”这一成语，让孩子们自由讨论理解。随后，播放了短片《害!这烂泥一样的人生》。短片中小泥人的迷茫与挣扎，让孩子们仿佛看到了偶尔失落的自己。
“短片里的小泥人有的在抱怨，有的在努力改变……”“我上次考试没考好，就觉得自己很糟糕……”“我会画画，我要用画笔让生活变得更美好!”小组讨论环节，孩子们踊跃发言，分享着自己的经历与感悟。陈老师适时引导：“人生如何度过，取决于我们自己的选择。就像烂泥可以制成瓦片、陶器一样，每个人都有自己的价值，关键是要学会接纳不完美的自己，发现并发挥自身的优势。”
勇敢逐梦：做一株"倔强"的蒲公英
如果说悦纳自我是内心的成长，那么勇敢逐梦就是行动的力量。陈老师播放了短片《Weeds》，一株渴望去往对面草坪的蒲公英，不畏风雨，坚持不懈的故事，深深打动了在场的每一个孩子。
“为了追更好的生活，不怕困难，一直努力……”“我想当一名科学家，以后要好好学习，多看书……”“上次学骑自行车摔了好几次，我没有放弃，最后终于学会了!”孩子们在讨论中，分享着自己的梦想与坚持。陈老师鼓励道：“生命中难免会遇到挑战，但我们不能轻易屈服。要像蒲公英一样，勇敢追寻自己的热爱，用努力和坚持，让生命绽放光彩。”
温暖互动：夸夸卡传递美好
为了让孩子们更好地发现自己和他人的闪光点，陈老师组织了“夸夸卡”活动。孩子们认真地在卡片上写下同桌的优点，“你画画真好看!”“你乐于助人，我很喜欢你!”“你上课积极发言，值得我学习!”一张张小小的卡片，承载着真诚的赞美，让教室里充满了温暖与欢笑。当孩子们朗读着同桌的夸奖时，脸上洋溢着自信的笑容。
总结升华：做闪闪发光的自己
“同学们，今天我们一起探讨了生命的珍贵、自我的接纳和梦想的追求。希望大家能把今天的收获带到生活中，珍爱生命，悦纳自我，勇敢逐梦，成为真正闪闪发光的自己!”
这堂心理健康课，没有枯燥的说教，只有生动的短片、热烈的讨论和温暖的互动。它像一束光，照亮了孩子们的心灵，让他们学会了更好地认识自己、接纳自己，也懂得了要勇敢地去追求自己的梦想。相信在未来的日子里，孩子们一定能带着这份收获，自信地成长，绽放属于自己的光芒!
