信阳中医药文化馆第八十七期中医药知识讲座和义诊活动——《中风的识别与预防》

　　为普及中医药知识，提升广大市民对中风疾病的认识与预防能力，9月13日下午，信阳中医药文化馆特邀信阳市中医药学会理事、信阳市中医院脑病科副主任、主治医师刘晶晶，来馆开展了以《中风的识别与预防》为主题的知识讲座。此次活动吸引了信阳市中老年中医药爱好者前来聆听，现场气氛热烈。

　　刘晶晶主任凭借其丰富的临床经验和深厚的专业知识，从中风的概述、中风的原因与风险因素、中风的识别、中风的病因、中风的预防与控制等五个方面，进行了深入浅出的阐述。在讲到“中风的原因与风险因素”时，她结合临床案例，系统梳理了中风的主要成因，同时详细拆解可控与不可控两类风险因素——既阐明了年龄、遗传等不可控因素，也重点强调了高血压、高血脂、不良饮食习惯、缺乏运动等可控因素的危害，引导听众通过规避可控风险降低中风发病几率。

　　在讲解中风的识别时，刘晶晶主任详细介绍了“FAST”原则，即通过观察面部(Face)是否下垂、肢体(Arm)是否无力、语言(Speech)是否出现障碍，一旦发现异常，立即把握时间(Time)及时就医，这一简单实用的方法让听众们受益匪浅。在中风的预防与控制环节，刘晶晶主任强调了未病先防，保持健康生活方式的重要性，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制慢性疾病等。刘晶晶主任重点介绍了中风病之后防止复发的几种方法。她说，脏腑虚损，功能失调，病邪稽留日久，正气必定耗损，容易复发。经过大量临床验证，补气活血的补阳还五汤仍是本病首选方剂，现代多数治疗中风的中成药是由此方作为基础。现代研究也证实，针刺、艾灸风池、风府穴对脑血管有扩张作用，结合推拿疗法如上肢按肩井、曲池、手三里、合谷等穴，捻揉十指并拔伸指间关节，最后摇肩、肘、腕关节，并轻柔地作上肢屈伸动作数次都十分有利于康复，防止复发。并亲自示范精准指出多个关键穴位，指导听众通过掌握穴位定位与按摩技巧辅助预防中风。