降糖药越吃越多，
胰岛素越打越多......
对于很多血糖控制不佳的糖友，
这是他们的日常，也是他们的苦恼!
很多糖友也有疑问，
得了糖尿病能治愈吗?
还能让血糖恢复到正常水平吗?
一辈子都要吃药、打针吗?
现有的证据表明，
2型糖尿病是可以尝试“逆转”的!
根据2025年美国生活医学会(ADA)“2型糖尿病缓解的定义和解释”，逆转标准分为3个级别：
最新一版的《中国2型糖尿病防治指南》也已经对“2型糖尿病属于一种终身用药疾病”的说法进行了删除，在2021年9月发布的第一版《缓解2型糖尿病中国专家共识》中也明确指出2型糖尿病是可以被逆转的。
那么如何实现2型糖尿病“逆转”呢?
逆转是不是等于完全治愈了?
哪些人符合2型糖尿病逆转的条件呢?
什么是糖尿病逆转?
首先我们要弄清一个概念，逆转是指不应用降糖药物，通过饮食、运动等强化生活方式干预，血糖可以恢复正常水平，但仍需定期监测血糖和控制饮食。
逆转2型糖尿病需符合哪些条件?
不过
并不是所有的糖尿病都能实现逆转
想要实现糖尿病逆转
需要满足以下4个条件!
病程短
体内长期高血糖状态会对胰岛细胞产生毒性作用，病程越长，胰岛细胞恢复功能的可能性就越低。一般来说，新诊断或病程在5年以内的糖友，糖尿病“逆转”率较高。
超重或肥胖
体质指数(BMI)≥25kg/m²或男性腰围超过90cm、女性腰围超过85cm;
超重糖友体内的脂肪会在肝脏里沉积，而肝脏又以低密度脂蛋白的形式不停往外输出脂肪，其最大的落脚地就是胰岛或者胰腺。
因此，伴随肥胖的糖友只要减脂增肌，体重减轻10%左右，就有很大希望逆转糖尿病。
无自身免疫反应
在糖尿病自身抗体检测中，谷氨酸脱羧酶抗体及其他胰岛相关抗体阴性。
胰岛β细胞功能尚可
一般来说，空腹C肽水平≥1.1ng/ml、餐后2小时C肽水平≥2.5ng/ml。
同时需要注意的是
逆转成功的患者在停用降糖药物后
仍需坚持饮食控制、运动治疗和定期血糖监测。
有需要的“糖友”可以预约挂号咨询!
咨询地址：门诊一楼20号诊室
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