6月13日，健康科普讲师房红霞走进董店社区，开展2025年全民健康素养宣传月活动。通过创新“食物贴纸+三餐搭配”的互动形式，向居民普及均衡膳食知识，推动健康生活方式落地生根。
活动中，房老师结合居民日常饮食需求，设计趣味性强的“健康食物贴纸”，贴纸包含谷物、蔬菜、优质蛋白等分类图标。参与者通过将贴纸匹配到早、中、晚三餐食谱中，直观学习膳食搭配原则。例如：“全谷物主食贴纸”提醒减少精米白面摄入，“彩虹蔬果贴纸”倡导每日摄入5种颜色蔬菜。现场群众踊跃参与，边动手边讨论，房老师逐一解答疑问，纠正饮食误区，强调“少盐少油、控糖限酒”的重要性。
此次活动将抽象的健康知识转化为可操作的生活实践，深受居民好评。村民王大姐表示：“以前吃饭凭习惯，现在知道怎么搭配更营养。”此类互动科普有效提升了健康教育的覆盖面与参与度，后续将结合居民反馈持续优化活动形式。
