人生是一艘大船，自信就是它的风帆。挖掘潜能，相信自己，关注优势，才能扬帆远航。让我们一起，扬起自信的风帆，驶向美好的明天。

　　为了给孩子创造锻炼自己、展示自己的机会，使他们丢弃自卑包袱，战胜自己，树立自信心，积极地面对生活面对学习，信阳市浉河区哈敦学校心理健康咨询室赵雪老师以“扬起自信的风帆”为主题，开展心理健康团辅活动。

　　赵老师带领孩子们了解什么是自信、人为什么要自信以后，重点带领大家探索培养自信的方法途径，那就是：寻找自信的榜样——看起来要自信;积极的心理暗示——正向语言激励自己;优势大搜索——提高自信从培养优势开始。孩子们积极参与分享，自信心得到了进一步的提升。

　　最后，赵老师鼓励同学们要在生活中不断培养并提高自己的自信力;同时，同伴之间也要互相欣赏、支持、鼓励，时时不忘为同伴竖起大拇指;感受阳光，彼此成就，共同成长。并深情祝福队员们：让我们扬起自信的风帆，扬帆远航。