为深入落实河南省重点民生实事——青少年心理健康服务进村(社区)行动，帮助青年女性群体缓解工作压力，提升青年女性心理调适能力，9月29日上午，罗山县妇联、团县委邀请了吕慧君老师在莽张镇莽张村开展了一场以“女性心理健康 呵护情绪”为主题的妇女心理健康教育知识讲座，此次活动共计60余名青年女性参加。

　　课程由罗山县高级心理咨询师吕慧君老师主讲，内容丰富且实用，涵盖了多个重要方面。首先是心理健康的认识，吕老师告诉大家每个人都是自己心理健康的第一责任人。

　　心理健康的标准之一就是情绪良好。情绪多种多样，大致可分为好的情绪和坏的情绪。吕老师通过引导大家思考自己的日常情绪有哪些，告诉学员们情绪是我们面对事情时的反应。

　　吕老师还设置了互动问答环节。在互动问答中，学员们纷纷踊跃提问，就自己在生活中遇到有情绪(生气)时需要怎么办与吕老师进行深入交流。吕老师耐心解答，给予了专业而贴心的建议，现场气氛热烈而融洽。吕老师最后告诉大家要重视和维护心理健康，发现心理行为问题要尽早干预，遇到心理问题应当主动寻求帮助。

　　通过本次活动，帮助更多青少年提升心理健康水平，以更加积极乐观的心态面对生活和工作中的各种挑战，实现自身的全面发展。下一步，罗山团县委将继续关注青少年成长需求，举办更多丰富多彩、有益身心的心理健康活动，为青少年的心理健康发展贡献力量。