信阳学院组织师生收看“寓见青春宿说美好”主题心理健康公开课

　　在信阳学院大学生心理健康辅导中心和各学院二级心理辅导站的广泛宣传下，2024年9月20日，信阳学院专兼职心理健康教育教师、辅导员、学生、受邀学生家长以集中观看、分散观看两种形式学习“寓见青春宿说美好”主题心理健康公开课。

　　直播课从尊重、沟通、信任、温情四个方面带领同学们学习如何与室友一同营造和谐温馨的宿舍环境，为大学顺利开展学习生活奠定基础，直播课获得了良好的教育效果和师生、家长反响。

　　理工学院的柳亚鸽同学表示：通过本次心理健康教育公开课的学习，我了解了许多关于宿舍心理方面的知识，并第一次发现原来在宿舍，也会有这么多的心理学问。

　　我们身为大学生，大家都生活在一个寝室中，应该相互尊重，换位思考，积极进行沟通，保持相互信任，让我们宿舍因为我们积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，更加美好，更加和谐。

　　文学院的鲁译禧同学表示：首先在处理宿舍关系中要学会换位思考，给予他人足够的尊重，能够理解个体之间的偏差。其次要学会有效倾听与准确表达。做到信任他人是维持良好宿舍关系的关键，我们不仅要相信他人的力量，更要言行一致，做一个值得信赖的人。当发生宿舍矛盾时，一定要冷静下来处理问题，对舍友多些体谅和包容。最后我们要学会发现宿舍生活里的点滴温情，让这些温暖与感动延续下去。我们要共同努力让宿舍成为人生中最美好的记忆花园!

　　美术与设计学院的何沐轩同学表示：本次公开课是一次非常有意义的活动，通过案例呈现宿舍同学之间的关系是有尊重、沟通、信任以及温情存在的。同学之间要学会克己慎行、换位思考、和而不同;有效倾听、学会表达、用“我信息”;信任自己、信任他人、值得信任;回忆温情、感受温情、传递温情。本次心理公开课取得圆满成功，让同学们更好地了解彼此，给学生们带来了更大的勇气和力量。

　　教育学院的孙紫凝同学表示：大学生除了上课，大部分时间在宿舍度过，宿舍的意义对于大学生来说是第二个“家”的存在。积极向上、健康和谐的宿舍环境氛围，能够使宿舍成员有很强的归属感，使宿舍成为大学生心灵的栖息地，成为我们第二个“家”。而消极、对抗、充满矛盾的宿舍环境氛围，使宿舍成员逃离宿舍，不断焦虑而引起心理疾病。因此，在青春的岁月里，宿舍不仅是居住之所，更是心灵的港湾。让我们共同努力，在宿舍中创造美好，书写属于我们的青春篇章，保持健康的心理状态，勇敢地迈向未来。