生活如同一幅丰富多彩的画卷,时而阳光明媚,时而阴霾密布。每一份欢笑与每一丝不如意,都是生活赋予我们的珍贵馈赠。我们将那些不愉快的小事比作“小黑点”,但只要我们以积极的心态去面对,用创意的画笔去点缀和改造,最终,这些不如意也会蜕变成我们人生旅途中最绚烂的风景,为我们的生活添上一抹独特的色彩。

  9月16日,信阳市科技馆内迎来了一场别开生面的团体心理辅导活动。市法学会社会心理服务研究会的资深心理导师张俊阁,以“拥抱生命中的瑕疵之美”为主题,为孩子们精心策划了一场寓教于乐的绘画心理课程。

  活动伊始,张老师以一曲活泼有趣的《小确幸》手势舞作为热身,瞬间吸引了孩子们的眼球,现场气氛瞬间被点燃。孩子们的热情被充分激发,为接下来的绘画活动奠定了欢快的基调。

  随后,张老师以她独到的智慧,引导孩子们深入认识情绪的多样性。通过生动有趣的互动游戏,孩子们积极参与,共同探索不同事情如何触发不同的情绪反应。他们领悟到,积极的情绪能滋养我们的心灵,带来欢乐与愉悦;而消极的情绪,则可能对我们的身心健康造成不良影响。在张老师的带领下,孩子们满怀好奇地踏上了探索之旅,学习如何将那些消极的“小黑点”转化为积极的能量。

  紧接着,孩子们拿起画笔,以自己独特的方式对“小黑点”进行创意性的描绘与润色。他们的脸上洋溢着专注与喜悦,每一笔都充满了对生活的热爱与期待。

  在分享环节,孩子们的脸上绽放着满足与自豪的笑容。他们纷纷表示,这次团体辅导课程不仅让他们学会了用绘画的方式表达自我,更重要的是,他们学会了如何让自己在面对生活中的不如意时,依然能够保持一颗快乐与积极的心。

  张俊阁老师简介

  心理咨询师,沙盘游戏咨询师,生命场景心理咨询师,市法学会社会心理服务研究会骨干会员,信阳市心理卫生协会会员,信阳市美协会员,美术骨干教师,美术名师工作室主持人。