双向奔赴

　　共育花开

　　—新生入园指南—

　　蝉鸣酷热渐消，清风朗日徐启。

　　我们即将与宝贝们初见，

　　亲爱的家长朋友们，

　　您一定充满了好奇和期待，

　　或许还有一些不确定和忧虑……

　　怎样帮助孩子们迅速

　　融入这个新环境?

　　这里有一份精心准备的攻略，

　　帮助您和宝贝提前做好准备。

　　科学认识幼儿入园焦虑

　　首先请家长朋友们对幼儿的入园分离焦虑有一个基本的认识。当孩子与熟悉的亲人分离的时候，感到害怕、忧郁，情绪和心理上会出现焦虑，其实这是正常现象，家长无需过度担心，并且要尽快帮助孩子度过这个时期。

　　分离焦虑体现在生理变化上，部分幼儿可能会有如下的症状：

　　在没有亲近的人的陪伴下，拒绝上床睡觉;

　　晚上睡眠不好，做梦的次数明显增加;

　　可能出现尿裤子、尿床现象;

　　偶尔出现不适，如轻微腹痛等症状;

　　个别幼儿抵抗力略下降，出现上火、发烧等情况。

　　体现在情绪变化上，部分幼儿可能会有如下的症状：

　　怕生：不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。

　　情绪不稳定：抵制情绪较大，早上入园前或晚上易哭闹;不让身边的人提到任何有关幼儿园的信息，这一阶段的幼儿会出现安全感不足的情况，对家人的依赖性非常强。

　　强烈抵抗：表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。

　　拒绝吃东西、喝水：孩子来到陌生的环境会产生不安全感，可能表现为拒吃、拒喝，会出现食量减少、便秘、消化不良等现象，所以家长应注意孩子的饮食，做到多流质、多清淡、多饮水。

　　自己跑出教室：想要自己去找妈妈，一直想往外跑。

　　说谎：如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。

　　阶段性体质敏感：由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。

　　家长的焦虑：

　　犹豫：对是否送孩子去幼儿园犹豫不决，态度不坚定。

　　担心：担心孩子不熟悉幼儿园陌生的环境，不敢表达自己的内心需求。

　　害怕：害怕孩子在幼儿园发生安全问题，会发生同伴矛盾，会生病。

　　不安：把孩子送到幼儿园，自己仍不舍得离开，在门口或教室外的隐蔽位置悄悄观察幼儿的情况，焦躁不安;为了让孩子在情感上得到安慰，就过分迁就或无原则地满足孩子的要求等等。

　　幼儿入园准备

　　家长要充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。

　　多途径熟悉幼儿园

　　1.通过绘本了解幼儿园

　　绘本是孩子认识世界最直接的方式，特别适合给孩子做入园前的准备。

　　幼儿园生活是什么样子的?幼儿园老师是什么人?面对孩子的疑惑，家长可以通过生动的绘本故事向孩子们介绍幼儿园的人、事、物等，让孩子萌发对幼儿园的信赖。

　　2.直观熟悉幼儿园

　　对于孩子们而言，家庭是再熟悉不过的生活、游戏空间。因此，爸爸妈妈不妨从“家”和“园”的区别入手，帮助孩子们建立对幼儿园的初步认识。带孩子们到幼儿园周围逛一逛，熟悉美丽的幼儿园环境，也可以浏览幼儿园的公众号，提前了解幼儿园生活，引起宝贝对幼儿园的兴趣。

　　3.在家里做幼儿园的游戏

　　一开始可以妈妈或者爸爸扮演老师，孩子扮演小朋友，模拟幼儿园游戏的场景。之后可以互换角色，让孩子对“幼儿园生活”有一个大概认知。

　　心理准备

　　1.正确处理情绪

　　焦虑也不仅仅出现在幼儿身上，家长也可能出现各种焦虑情绪，毕竟是幼儿第一次独自去面对一个新环境。但不管是不舍还是焦虑，我们在幼儿面前都要克制自己的情绪，切忌持续焦虑。幼儿心思细腻敏感，对亲近者的情绪感知异常灵敏，如果家长在幼儿面前太担心，他们可能会更没有安全感。

　　2.相信幼儿适应能力

　　幼儿的适应能力是很强的，积极引导幼儿尝试着自己的事情自己去完成，并能够主动解决遇到的小问题。通过老师与家长的共育，相信幼儿能够很快地适应幼儿园环境。

　　3.保持积极的情绪

　　家长的情绪会影响到幼儿的情绪，家长应多做正面的行为，用积极的语言方式，增强幼儿上幼儿园的积极性。全家都对孩子去幼儿园的事表示肯定和赞赏，让孩子知道自己已经长大了，让他觉得能上幼儿园是件了不起的事。

　　生活准备

　　1.独立吃饭

　　培养孩子独立吃饭，家长应鼓励孩子去试着自己吃饭，不必过分担心孩子会把饭洒的到处都是，当孩子初步学会自己吃饭后，家长就应该在一旁指导，鼓励孩子自己吃饭。

　　2.独立如厕

　　孩子要学会自己上厕所，首先解除他的紧张心理，告诉孩子，你已经长大，能自己上厕所了。可以利用晚上和周末时间，教孩子清楚地表达自己如厕意愿。鼓励孩子自己如厕，特别是女孩蹲厕技巧需要锻炼，男孩解小便姿势需要多引导。

　　3.独立穿脱衣

　　培养孩子自己穿脱衣服 每个孩子都有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式。

　　4.培养午睡习惯

　　建立孩子的午睡习惯，在幼儿园的作息制度中有午睡，这是保证孩子有充足睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前能让孩子养成午睡习惯。

　　交往准备

　　引导孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。引导孩子在与同伴玩耍中不抓人、打人，伤害同伴;教育孩子遇事不任性、乱发脾气;会用日常用语与人交往。

　　开学后请注意…

　　1.入园离园时，家长要心情放松，保持愉快，给幼儿一个正面的心理暗示，增强幼儿园在幼儿心理的安全感。

　　2.回到家里多谈论幼儿园有趣、好玩的事情，提高幼儿上学的积极性。

　　3.坚持上幼儿园。不因为幼儿哭闹而随意妥协，避免幼儿产生逃避心理，也防止幼儿反复出现分离焦虑。

　　4.让孩子能尽快适应幼儿园的生活，孩子要学会基本的语言表达，让老师更好地了解孩子的需求。

　　5.家长朋友们可以帮孩子准备好区别个人物品的标志如姓名贴等。

　　家长朋友，每个孩子入园都会面临“成长的挑战”，这也是孩子人生中一次重要“蜕变”。作为家长，我们要积极面对，正向鼓励，帮助孩子循序渐进地感受这一切的到来。让我们一起陪伴孩子用坚定的脚步，走向人生的新阶段!

　　期待我们的美好相见，我们在幼儿园等待宝贝们的到来哦!