2024年6月6日，星期四，是第29个全国爱眼日。为了保护孩子的视力，积极推进儿童的近视防控工作，光山县第三中心幼儿园开展了“眼”看世界，“睛”彩童年主题活动。
01|“学”护眼课堂
在此次爱眼日主题活动中，教师通过生动形象的图片、视频等形式，让幼儿深入了解眼睛的结构，提高幼儿爱护眼睛的意识，帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。
02| “玩”护眼游戏
全国爱眼日
借助爱眼日，通过体验活动，激发幼儿保护眼睛的愿望，养成保护眼睛的好习惯。
03| 近视前的征兆
01
凑近
看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
02
眯眼
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳从而近视度数加深得更快。
03
揉眼
近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
04
眨眼
近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
05
歪头或斜眼
排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
06
皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
07
经常拉扯眼角
这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
04|护眼小知识
1.养成科学的用眼习惯
看书、画画时姿势要正确，不躺着或趴着看书画画;不在走路、坐车时看书画画;不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。看书画画时，如有必要应同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温，保证光线从左上前方射入，避免阴影遮挡视线。
2.控制看电子产品时间
每次使用电子产品到达20分钟时，应让眼睛休息5—10分钟或眺望远处的景物，每天累计时间不宜超过1小时。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
3.进行户外锻炼
每天户外活动2小时以上能够有效预防近视的发生。科学家认为大自然的光线能够帮助眼睛释放保护眼睛的有益元素——多巴胺。
4.定期视力检查
建议定期带孩子看眼科医生，尤其是父母都近视或高度近视的家庭。检查出来问题及早的根据医生的建议进行治疗或矫正。
05|做眼保健操
通过一系列的活动，孩子们深知眼睛的重要性。为了让我们的眼睛更加健康明亮，一起来学做眼保健操吧!
全国爱眼日
孩子们在教师的讲解和指导下，学习眼保健操的正确动作，一个个认真极了!
爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。在日常生活中，我们从每一个细节做起，呵护我们的眼睛，让心灵之窗更加清澈明亮!
