随着社会老龄化趋势的加剧，独居老人的数量逐年上升。为了丰富辖区独居老人的精神文化生活，使辖区独居老人认识更多其他的老人，扩大他们的社交圈，车站社工站在化工社区开展了“乐龄年华，友来友往”独居老人社会交往小组活动。

　　手工艺术体验-艾草养生锤

　　小组活动第三节

　　5月27日上午，车站社工站在化工社区开展小组活动第三节“手工艺术体验—艾草养生锤”。活动开始前，社工带领组员回顾了上节的活动内容，然后引导小组成员进入本次活动主题。

　　活动开始，社工先向各位组员讲解艾草的作用和功效，接着为组员们发放制作艾草养生锤所需的材料，并耐心讲解制作步骤。在社工的引导下，大家将艾草取出并放入布里捏紧，在艾草团中放置好木棍，用棉绳绕着木棍缠紧直至将木棍完全包裹，固定好绳尾。不一会儿，一个个形似话筒、清香满溢的艾草养生锤便制作完成了。

　　制作结束后，社工向大家介绍了艾草养生锤的各种保健功能，用它轻轻敲打在身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环，达到养生的目的。组员刘阿姨说道：“腰酸背痛的时候可以用它来捶一捶，真的太实用了!”组员张阿姨又说道：“做好带回家送给自己的孩子，虽然做得不完美，但是亲手做的有意义!”

　　小组成员在收获温暖和快乐的同时，也感受到了艾草养生锤制作的无限魅力及来自社工的关爱和温暖。

　　压力应对

　　小组活动第四节

　　5月30日上午，车站社工站在化工社区开展小组活动第四节“压力应对”。社工先带领组员回顾了上节的活动内容，经过小组成员之间彼此认真地交流，都能够说出上节的活动内容，接着社工以“趣味投球”小游戏开始进入本节活动。

　　游戏开始前，社工先向小组成员讲解了游戏规则，游戏规定每人十颗乒乓球，站在离纸杯大约一米的距离进行投射，把乒乓球投进纸杯最多的小组即可获得胜利。小组成员都踊跃参与到游戏中来，场面一片热闹非凡，游戏过程中，小组成员主动将掉落在地面上的乒乓球捡起来，社工看到后很暖心也十分感谢。最后，经过两组一轮接一轮的比赛，最终打成了平局，竞争相当精彩。

　　游戏结束后，为了放松小组成员做游戏的紧张感，社工向小组成员发放了香囊，俗话说“戴个香草袋，不怕五虫害”。接着，社工向组员讲解香囊的由来、寓意、佩戴技巧及功效与作用等，让小组成员对香囊文化初步了解。小组成员周阿姨说：“香囊里的艾草既能提神醒脑，又能驱虫灭菌，挂在包上或者佩戴在胸前都很不错!”大家听后都十分赞同，脸上露出了开心地笑容。

　　通过此次活动的开展，组员之间不仅形成了一定的竞争关系，使其明显感受到压力和责任，还进一步提升了小组成员间的社交能力。

　　下节小组活动，车站社工将继续为小组成员提供一个互动、交流的平台，让大家在轻松愉快的氛围中收获友谊和成长。通过互相交流和共同探讨，让小组成员间彼此更加熟悉和亲近，也为辖区老年群体的社交生活带来更多的欢乐和收获，提高辖区老年群体的生活品质。