为帮助心理爱好者提高咨询技能、增强实操能力，信阳市心理卫生协会将于2024年4月-6月开展焦点解决短程疗法公益沙龙活动。

　　沙龙时间及安排

　　2024年4月至6月底，每周日上午9:00-11:00，本次公益沙龙采取“讲练结合”的活动形式，线上学习，线下实操，以帮助大家更好的把理论与实践相结合。活动具体安排如下：

　　参与对象

　　想学习心理咨询技巧以及沟通交流技术的心理学爱好者，有无基础皆可报名参与。

　　焦点解决短程疗法介绍

　　焦点解决短程疗法是心理治疗五大流派之一——后现代心理治疗的代表。它具有如下特色：

　　1.简单高效，性价比高。焦点解决的平均治疗时长是4、5次，远超其它流派。

　　2.亲和力强，能很好地融入其它心理治疗流派，起到互补增益的效果。焦点自身没有很强的理论体系，秉持实用主义哲学观，所采用的技术具有广泛的适用性。

　　3.应用广泛，实用性强。焦点解决短程治疗在全世界范围内已经发展为焦点解决取向，即聚焦正向、聚焦资源、聚焦未来、聚焦一小步行动，正成为一种新的思维方式、生活智慧、人生哲学，它广泛运用于家庭关系、教练、护理、学校教育、社会工作等多个领域，取得了显著成效。

　　4.特别适用于青少年工作。焦点强调咨访双方的平等关系，来访者是自己问题的专家，不以专家权威的面目出现在来访者面前，使来访者感受到了足够的尊重，特别容易打动处于青春叛逆期的青少年。