为进一步加强全省大学生心理健康教育，帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，呵护学生健康成长，省委教育工委、省教育厅委托河南中医药大学于2024年3月16日19：00在线上开展“遇见更好的自己”主题心理健康公开课活动。信阳涉外职业技术学院党委副书记、院长陈思，马克思主义学院院长毛哲成，艺教综合系学工书记何彝源，机械制造系学工书记任书海，经济管理系学工书记种冬冬，信息工程系学工书记陈文亚，心理健康教育与咨询中心主任卢慧娟与全体班级心理委员等集中在线收看。

　　这次的公开课利用了三个有意思的团体心理辅导活动，诠释了个体怎样达到从“阅己”到“悦己”再到“越己”，提高了师生们的心理素质，帮助他们更客观地认识自己，发掘自己的长处与短处，用不同的视角来重新审视自己、悦纳自己，实现自我成长和提升。

　　收看过程中，师生们聚精会神，不时记录下心得和感悟。公开课结束后，有许多同学将体悟写了下来，并向心理健康教育与咨询中心投稿。如信息工程系233数字媒体艺术设计专业的许文静同学，她看了公开课“阅己”部分后联想到了自己的经历：“我也曾是孤僻、胆怯、不爱交际也搞不好人际关系的小透明”，“我非常羡慕开朗的女孩”，“我不甘心”。现在，她“尝试着发现自己的短处，接纳自己的短处，超越自己的短处，成为了小时候羡慕的人，做到了闪闪发光”。

　　学院将继续关注师生的心理健康需求，不断创新心理健康教育形式和内容，为师生们的全面发展和成长保驾护航。