入伏盛夏，暑气渐盛，正是民间讲究"冬病夏治"的养生时节。日前，信阳市浉河区老城街道鲍氏街社区联合祥和社工，在社区新时代文明实践站开展"巧制艾枕 乐享安康"艾草养生枕手工制作活动，辖区居民欢聚一堂，在缕缕艾香中学习三伏养生知识，亲手制作艾草助眠枕，感受传统中医药民俗带来的暖心关怀。
活动开始后，社工志愿者化身养生讲师，结合三伏时节气候特征，为到场的老年朋友们带来一堂接地气的夏季健康科普小课堂。围绕"冬病夏治"传统养生理念，细致讲解艾草温经散寒、安神助眠、祛湿驱蚊的药用价值，针对老年人夏季容易失眠、颈肩不适、防暑防湿等现实问题，分享居家康养小窍门，现场耐心答疑解惑，纠正部分老年人日常养生误区，引导大家树立科学健康的夏日生活理念。 大家认真倾听，不时举手提问，现场互动氛围轻松热烈。
科普环节结束，手工制作环节正式开启。社工老师与社区志愿者提前备好干艾草、花色枕套、收纳绳等全套物料，现场演示艾草分拣、填充、整理、收口整套操作流程。部分年纪偏大、手脚不便的老人，得到志愿者一对一协助指导; 活动室里艾草清香四处弥漫，大家一边小心翼翼装填艾草，一边坐在一起闲话家常，互相交流居家避暑、日常保健的生活经验，欢声笑语此起彼伏。
大家细心把控艾草填充松紧度，一个个造型饱满、清香宜人的艾草护颈枕陆续制作完成;看着自己亲手完成的作品，居民们脸上满是成就感。"平时很少有机会做这种传统手作，这个艾草枕可以护颈助眠，在家午睡正好能用，在家门口参加这样的活动，既能学养生知识，还能和老邻居聊聊天，收获特别多。"参与活动的一位阿姨说道。
小小艾草枕，承载大温情。此次活动把中医药养生科普、传统民俗体验和老年群体精神文化需求结合起来，不只是一次简单手工体验，更是面向辖区老年居民的便民健康服务;大家在动手实践的过程中学到实用康养知识，也搭建起邻里沟通交流的平台，拉近邻里之间的距离。
下一步，老城街道将继续立足新时代文明实践阵地，紧扣不同季节群众实际需求，持续推出养生科普、民俗手工、邻里联谊等形式多样的惠民活动，把暖心服务送到居民身边，不断提升辖区老年群体的幸福感、归属感。(童筱茜)
