5月27-29日，信阳高中贤岭校区开展心理健康月系列活动——“跳出比较漩涡，拒绝精神内耗”主题讲座。讲座由校团委组织，高二全体学生参加，付纽纽、陈京歌两位老师主讲。
讲座通过六组有趣的比较，引导学生正视比较心理，详细介绍了精神内耗的表现、原因、影响及方法。讲座中，学生积极参与比长短、脑力热身赛等心理游戏，现场笑声与掌声不断，达到了放松和学习的双重效果。
本次讲座以“比较”为切入点，以“拒绝内耗”为突破口，在活动体验中帮助学生掌握心理调适技巧。相信在未来的学习生活中，高二学子将以更稳定的成长节奏，在青春赛道上轻装前行!
