二〇二六年暑假已至，为切实贯彻“双减”精神，让假期回归休憩与生长的本义，淮滨县实验小学今年暑假推行“悦暑四益”成长清单，从源头守护孩子们的闲暇时光，教育的目光从不只投向书山题海，更望向生命的丰盈与辽阔。
本次“悦暑四益”成长清单共分为四个部分，分别为悦学、悦读、悦动、悦行。第一部分为悦学，倡导日有所进，而不迫。
清单明确，学生完成《暑假作业》即达到基本要求，不再安排额外的刷题与抄写作业。学校鼓励孩子制定松紧有度的日课表，晨起诵读数页，午后静心书写，其余时间均可自由支配，主张学习如溪流，不争湍急，但求长流。
第二部分为悦读，倡导目之所及，皆为窗。苏轼云：“腹有诗书气自华。”学校倡导每日阅读，不必功利，但求沉浸，让孩子在文字里与智者对谈，在故事中遍历山河，于无声处开眼界，于无形中养心性，精神的版图在翻动书页间徐徐展开。
第三部分为悦动，倡导身随汗出，气自扬。学校表示，少年意气当强其筋骨，砺其心志，倡导学生每日进行至少一小时户外活动，跳绳、奔跑、球类均可，让身体在阳光下舒展，驱散倦怠，运动是最好的“情绪调节器”，也是赠予未来自己的健康存单。
第四部分为悦行，倡导手触生活，心愈明。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”学校倡导孩子参与家务、种植、公益、研学等各类实践活动，走进厨房、走向社区、走入自然，在做中学，在行中悟，感知一粥一饭、一锄一履之间的生活温度。
学校称，暑假不是学习的断章，而是成长的变奏。当书页轻轻合上，当汗水滴入泥土，当目光越过围墙，真正的教育正悄然发生在那些不被量化、却真实滚烫的日子里。
目前，该成长清单已面向全体学生发布，淮滨县实验小学期待孩子们在“悦暑四益”的润泽中，闲而不散，忙而不慌，实现自在成长。
