6月26日，罗山县科协联合罗山县健康教育中心在罗山县公安局开展科学运动健康素养科普讲座，活动旨在关爱公安队伍身心健康，引导公安干警树立科学健身理念，本次讲座特邀罗山县人民医院内分泌科副主任王艳玲主讲。
王艳玲结合公安岗位久坐值守、勤务密集、作息不规律、长期高压履职的工作实际，针对普遍存在的肩颈腰背僵硬、身体疲劳、体能透支等常见问题，系统阐述了科学运动在增强身体素质、改善身体劳损、调节身心状态、减轻职业压力、预防常见职业疾病方面的重要意义，让参会人员深刻认识到规范锻炼、主动健身对日常履职的重要保障作用。
王艳玲系统普及科学运动知识，细致解读科学运动基本原则，分类讲解有氧运动、力量训练、拉伸放松的正确锻炼方式，重点传授适合工作间隙、执勤之余开展的碎片化简易锻炼方法。同时，针对日常锻炼误区、运动损伤预防、科学热身放松等关键内容进行详细讲解，引导大家摒弃盲目运动习惯，掌握安全、高效、科学的健身方式。
下一步，罗山县科协将持续发挥科普职能优势，精准对接各行各业健康需求，常态化开展多样化、针对性的健康科普活动，以专业科普守护全民身心健康，助力广大干部职工以强健体魄、饱满状态担当履职、服务社会。
