6月14日上午，为普及中医药健康养生科普知识，帮助市民科学改善口苦、咽干等不适症状，树立正确的中医调理观念，信阳中医药文化馆特邀信阳市中医药学会常务理事、信阳市人民医院中医科副主任中医师屈秀玲，来馆开展“察口苦咽干 调阴阳脏腑”专题科普讲座暨公益义诊活动，为市民送上专业中医药健康服务。
本次讲座共分为六个核心部分，内容层层递进、深入浅出，为现场听众带来一堂实用性极强的中医药养生科普课。屈秀玲厘清核心认知指出口苦、咽干是临床常见症状，并非独立疾病，典型表现为口中干燥少津、口中发苦，症状多在晨起、空腹时段明显加重，常伴随口臭、咽喉干燥、咽喉干痛、胁肋胀痛、腹部胀满、失眠多梦等症状。屈秀玲强调，长期忽视口苦咽干会影响食欲、扰乱睡眠质量，降低身体状态与生活品质，久而久之造成脏腑机能紊乱、体质下降，需要及时科学干预，切勿简单归为普通“上火”放任不管、盲目调理。
针对病因，屈秀玲解读称，口苦咽干的核心病因病机为人体脏腑功能失调、津液代谢失常、胆气上逆于口，是体内阴阳失衡的典型外在表现，发病涉及肝、胆、脾、胃、心、肾六大核心脏腑，任一脏腑功能紊乱均可引发症状反复发作。屈秀玲梳理出诱发该病的四大类常见因素：一是饮食不节，嗜食辛辣油腻、暴饮暴食、酗酒伤脾，积热内生灼伤津液诱发症状;二是情志失调，长期焦虑压力大导致肝气郁结、郁而化火，是现代人口苦咽干高发的重要诱因;三是劳逸失度，长期熬夜耗阴、过度劳累耗气、久坐气机阻滞，导致津液无法正常输布;四是体质因素，久病体虚、年老阴亏、先天不足人群更易出现虚火上炎，引发症状反复。
屈秀玲结合多年临床病例，将口苦咽干分为肝胆火旺证、脾胃湿热证、阴虚火旺证、心火亢盛证四大类，并针对不同证型分享了个性化食疗调理方案，同时介绍了穴位按摩手法与生活调理建议。她还讲解了日常预防养护要点，提醒市民晨起空腹喝约300毫升温水、饭后漱口清洁口腔、不要长期自行服用苦寒药物、每年定期体检排查相关疾病。讲座最后，屈秀玲针对就医指征与科室选择给出专业指导，提醒症状持续两周自我调理未愈、或伴随严重不适及基础疾病者，及时前往相关科室就诊，解决了群众“不会看、不敢看、乱调理”的困惑。
讲座结束后，现场开展公益义诊活动，屈秀玲为前来咨询的市民提供把脉问诊、体质辨识、健康答疑、个性化方案指导等服务，逐一耐心细致辨证，一对一给出科学调理及就医指导建议，切实把优质中医药服务送到群众身边。
本次讲座暨义诊活动精准聚焦群众日常高发健康难题，以专业科普夯实群众养生基础，以公益义诊解决群众实际困惑，让广大市民近距离感受中医药文化魅力与中医药诊疗的独特优势，有效提升了群众中医药健康素养和自我防病能力。下一步，信阳中医药文化馆将持续发挥公益科普阵地作用，围绕群众所需、民生所盼，常态化开展中医药科普讲座、公益义诊、文化体验等惠民活动，传播中医药健康文化，普及科学养生理念，让中医药健康养生走进千家万户，守护百姓健康。
