6月11日上午，光山县“青翼守护”青少年心理健康进村(社区)行动走进文殊乡红石河社区，文殊乡团委在该社区组织30余名青少年开展以“打破桎梏 自成星光”为主题的心理健康团辅活动，通过沉浸式趣味互动为青少年心灵成长赋能，帮助青少年缓解心理压力、摆脱精神内耗，树立自信自强的良好心态。
活动伊始，国家二级心理咨询师刑颍以“一分钟鼓掌挑战”趣味环节暖场，快速活跃现场氛围，拉近与参与青少年的距离，引导同学们全身心投入活动。随后，“书写你的困惑”“水杯回形针实验”“报纸站人挑战”“穿越A4纸挑战”“蒙眼过绳挑战”“撕掉标签”等一系列特色互动环节依次开展，循序渐进引导青少年探索自我、正视自我、突破自我。
各个互动环节寓教于乐、意蕴深远。“一分钟鼓掌挑战”让同学们直观看清自我认知偏差，发现自身潜藏能力;“水杯回形针实验”印证了个人成长的上限，往往由自身认知格局决定;“报纸站人挑战”“穿越A4纸挑战”让同学们认识到学习中的“不可能”，大多源于思维僵化，换一个角度，问题就有解;“蒙眼过绳挑战”让同学们体会到所有的障碍，都是纸老虎，真正困住自己的，是内心的胆怯。“撕掉标签”环节，更是让青少年勇敢摒弃自我否定的负面标签，卸下心理包袱，解锁自我重塑的全新力量。
活动尾声，文殊乡团委针对青少年防电信诈骗、夏季防溺水、中考考前减压等重点内容进行宣讲科普，通过实用知识点讲解，帮助同学们筑牢安全防线、掌握情绪调节技巧，切实提升安全防范意识和心理调适能力。
下一步，文殊乡团委将持续聚焦青少年身心健康发展，常态化开展心理疏导、安全科普、成长赋能等主题活动，用心守护青少年健康成长，为青少年逐梦之路保驾护航。
