6月9日上午，罗山县健康教育中心带领“罗山县健康教育大讲堂”巡讲专家团队，应邀走进罗山县庙仙乡邢桥村，开展以“慢性病防治健康素养”为主题的健康知识讲座，旨在进一步普及慢性病防治知识，引导群众树立科学健康的生活方式，提升辖区村民健康素养。
活动开场，罗山县健康教育中心健教科连锐锋介绍了单位职能及本次活动目的，倡导村民主动学习健康知识，积极转变生活方式，树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，做好自我健康管理。
本次巡讲由罗山县健康教育大讲堂巡讲专家团县级专家葛荣波主讲。葛荣波结合乡村居民的生活饮食习惯，用通俗易懂的语言，重点讲解了高血压、糖尿病、高血脂等高发慢性病的发病诱因、早期症状、危害及科学防治要点。
葛荣波详细科普了“三减三健”核心内容，明确了低盐、低脂、低糖饮食的实操方法，推荐散步、太极拳等适合中老年群体的温和有氧运动，提醒村民杜绝空腹高强度运动、盲目进补等不良习惯。他着重强调，慢性病可防可控、重在日常管理，引导大家摒弃“无症状不用治、病情好转就停药”的错误观念，坚持规范用药、定期监测血压血糖、按时体检随访，做到早发现、早干预、早治疗。最后，他提醒大家牢记健康四大基石十二字诀：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
讲座期间，罗山县健康教育中心工作人员为村民发放了《中国公民健康素养66条》《三减三健》等健康教育宣传资料，共计6类210份。
此次讲座进乡村活动，有效普及了慢性病防治知识，切实提升了村民的健康素养和自我健康管理能力，帮助群众走出慢病防治误区，树立科学健康的生活理念，为推进健康乡村建设、守护农村居民身体健康奠定了坚实基础。
