5月29日上午，共青团罗山县委在罗山县龙山街道沈畈社区组织开展青少年心理健康服务进村(社区)活动，活动旨在深入贯彻落实2026年河南省、信阳市心理健康服务进村(社区)行动部署。
活动中，心理辅导志愿者首先带领大家进行注意力与反应力训练，参与活动的青少年在快速变化的指令中全神贯注、手脑并用，现场气氛紧张而活跃。游戏结束后，志愿者引导青少年分享参与感受，有参与者分享称“越紧张越容易出错”，也有参与者表示“专注当下反而更轻松”。随后，志愿者带领大家共同探讨减压心态的具体方法，包括调整对压力的认知、运用积极自我暗示、进行腹式呼吸放松、合理宣泄情绪、寻求社会支持等。最后，全体青少年齐声朗读减压宣言：“压力是成长的伴生物，我有能力调节它;心态决定状态，我选择积极面对!”
本次活动帮助青少年掌握了情绪减压的实用方法，提升了心理健康调适能力。
下一步，团罗山县委将以民生实事为抓手，扩大心理健康服务覆盖面，推动青少年在关爱中自信成长，为罗山县培育内心丰盈、人格健全的新生代力量。
