每年五月是全国大中小学生心理健康月，近日，固始县第十一小学以“我爱我 向阳成长”为主题，面向全体师生打造了系列有趣有温度的心理健康主题活动，涵盖启动仪式、心理健康游园会、教师专题讲座多个板块。
本次活动在学校升旗广场启动，清晨，启动仪式伴随国旗冉冉升起开始。固始县第十一小学心理健康教师杨雪在仪式上表示：“5·25，谐音‘我爱我’。爱别人之前，先学会爱自己。”她带领同学们完成了“蝴蝶抱”“画表情”两个小游戏，随后大屏幕播放了情绪管理动画短片，向同学们介绍了“深呼吸”“积极暗示”和“倾诉”三个情绪调节实用技巧。仪式最后，全体师生庄严宣誓：“我爱我，我阳光;我成长，我快乐!”
仪式结束后，心理健康游园会正式开展，活动设置知识科普区、游戏区、展板展示区三个功能区域。知识科普区摆放了面向学生与教师的心理健康调适三折页，涵盖考试焦虑、同学矛盾、情绪低落等常见问题的解决方法，同时全天开放图文并茂的心理知识海报供师生参观学习。游戏区设置了多个趣味项目，孩子们在游戏中学习识别情绪、释放压力、锻炼合作能力。其中一名小女孩在体验“爱的抱抱”环节后说：“它好暖，我的心也变暖了。”展板展示区设置了多项互动内容，鼓励师生表达自我，积攒爱自己的正向力量。
除面向学生的活动外，学校还为全体教师准备了心理健康专题讲座，特邀国家二级心理咨询师胡勇带来轻松治愈的心理分享。讲座帮助教师认识到，只有先照顾好自身情绪，才能更好地陪伴学生成长，体现了学校对师生心理健康的全面关怀。
本次心理健康月活动，帮助学生掌握了情绪调节方法，也为教师提供了心理支持，在校园内营造了温暖、接纳、善意的心理健康氛围，让“爱自己”的理念落实为具体行动。
