近日，息县中心医院中医科顺应中医“春夏养阳，长夏胜冬”的养生理念，推出夏季冬病夏治顺时养生调理服务，针对夏季高发的各类亚健康及慢性疾病，提供多种个性化纯中医外治疗法，帮助民众调理体质、固本培元。
夏季为四季阳气之最，人体阳气浮于外、湿浊积于内，外热内寒、外湿虚耗是夏季绝大多数亚健康、慢性病的根源，夏季是一年中调理体质、祛除寒湿、根治陈年旧疾的黄金时节。炎炎夏日，民众吹空调、吃冷饮、熬夜贪凉、久坐少动，极易引发各类身体问题，目前高发问题主要分为五类：一是寒湿体虚类，包括手脚冰凉、畏寒怕冷、宫寒痛经、脾胃虚寒、常年腹泻，秋冬反复咳喘、关节酸痛;二是湿热代谢类，包括浑身乏力、困倦嗜睡、头脸出油、舌苔厚腻、身体沉重、大便黏腻;三是肩颈关节类，长期吹空调导致肩颈僵硬、腰背酸痛、关节寒凉、风湿骨痛加重;四是气机失调类，包括夏季心烦失眠、多梦焦虑、头晕胸闷、气虚乏力、免疫力下降;五是儿童专属问题，包括小儿脾胃虚弱、积食盗汗、反复感冒、鼻炎咳喘、虚寒体质。
息县中心医院中医科结合夏季养阳、祛湿、健脾、清心四大核心，采用纯中医外治疗法，绿色安全、老少皆宜，适配成人、老人及儿童群体。其中，三伏灸/穴位艾灸为冬病夏治核心疗法，借助夏季鼎盛阳气，可温通经络、温补阳气、驱散深层寒湿，适配慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、痛经、手脚冰凉、脾胃虚寒、免疫力低下、儿童体虚易生病人群，能够固本培元、温肺散寒、健脾养胃，从根源减少冬季旧疾复发。
拔罐/刮痧可清暑祛湿、疏通淤堵，能快速疏通全身经络，排出体内积攒的湿气、热气、浊气，缓解夏季湿热淤堵，适配头昏沉重、肩颈酸痛、浑身疲惫、上火长痘、暑湿感冒等症状，具备排毒祛湿、清热降火、舒缓肌肉劳损、改善身体沉重感的功效。
平衡火罐调理可气血双调，适配各类人群，能够疏通经络、激发经气、调和脏腑气机，适配肩颈腰椎疼痛、气血亏虚、失眠乏力、产后体虚、儿童脾胃虚弱等症状，可发挥疏通经络、调和气血、祛湿散寒、舒缓情绪、改善睡眠的作用。穴位贴敷为无创调理方式，可根据个人体质辨证取穴，定制夏季养生贴、冬病夏治三伏贴，适配呼吸系统疾病、脾胃病、关节病、慢性疼痛。
此外，该科还提供经络放血/耳穴调理，可清热泻火、调理脏腑，针对夏季心火旺盛、肝火上炎导致的口干口苦、烦躁失眠、偏头痛、咽喉肿痛，可快速清热散结、调和脏腑气机。
息县中心医院中医科提醒民众，夏季养生需避开四大伤身误区：一忌贪凉过度，长期直吹空调、频繁吃冰饮、生冷瓜果，会损伤脾胃阳气、淤积寒湿，加重关节病、胃病;二忌久坐不动，夏季湿气重，久坐会导致气血循环不畅，湿气困脾，加剧身体疲惫体虚;三忌熬夜耗阳，夏季阳气生发，熬夜会透支阳气，导致气虚乏力、免疫力下降;四忌大汗淋漓，夏季出汗过多会耗气伤津，切忌剧烈运动后立马冲冷水澡。
该科表示，养生贵在顺应时节，与其秋冬带病调理，不如盛夏顺势祛病。目前该科可提供辨证施治、一人一方的个性化调理，针对成人祛湿养阳、冬病夏治、肩颈理疗，以及儿童健脾固本、体质调理，采用温和中医疗法帮助民众祛除陈年寒湿、补足元气、强健体魄，实现安稳度夏、健康过冬。
