第三个“全国学生心理健康宣传教育月”推进期间，共青团罗山县委员会紧扣“培育积极心理，悦享活力青春”主题，组织全县各中学团组织广泛开展2026年“12355中高考减压”主题活动，帮助中高考学生掌握压力管理、情绪调节方法，以阳光心态迎接升学考试。
罗山县高级中学为缓解高三学生考前压力，将心理团辅活动设在室外开展。活动通过团队协作游戏、户外情绪分享、心愿留言等形式，让学生在开放轻松的环境中释放压力、正视焦虑，在同伴互动中增强信心，有效帮助学生调整备考心态，为高考筑牢心理防线。
5月19日下午，罗山县第二高级中学特邀罗山县心理健康研究会专业讲师，为全体高三学子开展以“直面焦虑，积极暗示”为主题的考前心理团辅活动，引导学生以从容自信的心态冲刺高考。课程引导学生正视考前焦虑情绪，明确焦虑是重大事件下的正常心理反应;随后通过情绪需求挖掘、积极想象冥想训练，带领学生将消极担忧转化为积极期待，感受心理暗示的力量。
为帮助2026届毕业生缓解考前焦虑，卸下心理包袱，罗山县中等职业技术学校心理健康教育服务中心联合高三年级，在运动场开展“破茧·踏浪前行”主题心理团辅活动。活动紧扣学生备考心理需求，通过一系列互动体验，引导学生在信任、合作与释放中积蓄前行的力量。
罗山县高级中学培优部也开展了系列心理健康活动，以“五育润心，向阳成长”为主题，打造沉浸式心理健康主题活动，覆盖沉浸式体验、创意表达、思想引领、心灵疗愈四大维度，七大主题活动同步开展，帮助学生学会情绪调节，涵养阳光心态。
共青团罗山县委表示，后续将持续依托“12355”青少年服务台，在考后继续提供情绪疏导、志愿填报咨询等公益服务，组织团干部、少先队工作者加强学生心理状况观察与关爱，广泛宣传12355热线，为青少年健康成长保驾护航。
