5月20日下午，罗山县灵山初级中学举办“健康知识进万家”健康大讲堂专题讲座，旨在推进健康校园建设，筑牢校园健康防线，守护学生身心健康，助力学生养成良好生活习惯。本次活动特邀罗山县中医院儿科主任王锦鹏主讲，由罗山县健康教育中心健教科连锐锋主持，四名工作人员现场指导，为该校师生带来了一场专业实用、通俗易懂的健康知识讲座。
讲座伊始，王锦鹏以日常卫生习惯为切入点，现场手把手教学七步洗手法，拉近与学生的距离，活跃现场氛围。王锦鹏动作标准、讲解细致，清晰拆解每一个洗手步骤，同学们认真模仿、积极互动，跟随规范动作揉搓双手。在轻松有趣的互动教学中，学生们熟练掌握正确洗手方式，深刻认识到勤洗手、讲卫生对于预防病菌入侵的重要性，为良好卫生习惯的养成打下坚实基础。
互动结束后，王锦鹏结合青少年特点，分三个板块讲解健康知识，内容贴近学生生活，实用性强。一是明晰健康新理念，重塑健康认知。王锦鹏引用1948年世界卫生组织定义：健康不仅无病，更是躯体、精神与社会和谐融合的完美状态，涵盖身体健康、心理健康、社会适应良好三个维度，纠正片面认知，引导学生树立全面健康观。
二是普及健康生活方式，养成优良习惯。王锦鹏针对青少年讲解六大健康习惯：合理膳食、科学运动、充足睡眠、健康心理、禁烟禁酒、讲究卫生，并结合校园案例，提醒学生拒绝挑食偏食、避免熬夜、坚持锻炼、保持乐观、远离烟酒，将健康融入日常。三是聚焦常见健康问题，筑牢防护屏障。讲座聚焦青少年常见健康问题，涵盖科学用耳、口腔、用眼、体重等基础常识，重点警示烟草、毒品及电子烟的危害，并普及传染病预防与意外伤害应急处理方法，全方位护航学生健康成长。
讲座尾声，学校和卫生工作人员为全体学生发放健康学习资料，包括“三减三健”手册、《中国公民健康素养基本知识与技能手册》、14—17岁学龄儿童平衡膳食宝塔图片。各类手册图文并茂、简单易懂，便于学生课后巩固健康知识，同时也能带动家长共同学习，实现“健康知识进万家”的活动初衷，推动家校联动，共同守护学生健康。
本次健康大讲堂内容丰富实用性强，让师生收获了健康知识，纠正了不良生活习惯，提升了自我防护、疾病预防及自我保护能力。同时，活动完善了学校健康教育体系，夯实了健康校园基础，营造了人人重视、关注、守护健康的良好氛围。
罗山县灵山初级中学表示，学校将持续重视学生身心健康发展，常态化开展各类健康教育活动，不断丰富健康教育形式，完善家校协同健康教育机制，用心守护每一位学生的身心健康，助力青少年以良好状态奔赴美好未来。
